Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата (специально для фитнес-тренеров и movement-специалистов)
Почему вам, профессионалу, это точно пригодится:
* Тестирование помогает достоверно выявить двигательные ограничения, дисбалансы и асимметрию, что позволяет корректировать фитнес-программы под индивидуальные особенности клиентов
* Разбор биомеханики, понимание трактовки кинематических цепей и свободы движений — базовые навыки для выдачи действительно эффективных тренировок Что даст обучение:
* Разбор алгоритмов тестирования ОДА — как и зачем тестировать клиента до нагрузок и как это влияет на тренерские решения
* Функциональный подход к движению: оцениваем не просто технику, а работу целых двигательных систем, чтобы минимизировать риск травм и повысить эффективность упражнений.
* Готовые инструменты: анкеты, шаблоны тестов, алгоритмы диагностики — изложенные в понятной и готовой к применению форме Формат вебинара:
* Чёткие объяснения тестов и биомеханических основ — исключаем «воды», только практические знания.
* Примеры из реальной практики: клиенты с дисбалансами, нестабильной подвижностью, скованной моторикой.
Результат участия:
* Вы будете тестировать клиентов осознанно, обнаруживать ограничение в подвижности или слабость — еще до травмы.
* Повысите качество и безопасность тренировок, улучшите удержание клиентов за счёт персонализированного подхода.
* Включите в свою упаковку уникальный movement-инструмент, который станет вашей конкурентной фишкой. Кто получит наибольшую выгоду:
* Фитнес-тренеры, которые работают с клиентами на всех уровнях подготовки.
* Movement-специалисты, ориентирующиеся на двигательные паттерны, восстановление и улучшение биомеханики.
* Тренеры, стремящиеся перейти от шаблонных программ к индивидуальным, сбалансированным методам.
Дата проведения 4 октября Длительность 6,5 часов
