здоровье

Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей ягодицы, ноги и седалищного нерва. Полная программа упражнений для восстановления седалищного нерва в формате видеоуроков, которая...

Вы узнаете С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов Содержание вебинара Что такое РПП и почему это важно? Кратко о компульсивном...

Самый надежный дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»… «Брось курить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с курением, а пробуждение желания не курить. Через притчи о «дыме-иллюзии» и «драконе-зависимости» древняя мудрость мягко ведет читателя...

Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают. На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах. Пытаетесь «догнать форму» —...

День здоровья — пространство знаний, вдохновения, обмена опытом и нетворкинга, где объединяются профессионалы, новички и лидеры мнений в сфере здоровья. Мы говорим не о болезнях а о том, как жить дольше, энергичнее и осознаннее Получите ответы на вопросы: Для себя и семьи: Как грамотно и без...

Эта книга — не очередной скучный сборник упражнений для глаз. Это дерзкое, ироничное и провокационное руководство по возвращению твоего зрения. Ты узнаешь, как твой страх перед солнцем, твоё постоянное напряжение и твоя зависимость от экранов превратили твой мир в размытую кляксу. Я безжалостно...

Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица. Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...

Наш ритм жизни часто заставляет нас неправильно питаться, спеша и на бегу, подвергает стрессам и различным расстройствам. Вследствие этого очень многие из нас страдают такими заболеваниями, как язва желудка и гастрит. Избавиться от них раз и навсегда вам поможет профессор Рушель Блаво, который в...

Что врач будет разбирать? Особенности цикла Причины и что делать при эрозиях, миоме, циститах Причины различных болей Какие сдавать анализы Про беременность и климакс Про гормоны, контрацепцию Про различные выделения. Что норма и что нет. И ещё много разных вопросов. Которые хотя бы на...

Ты на пределе. Но ты не сломана. Эта книга — для женщин, которые продолжают жить и заботиться, даже когда внутри пусто. Здесь ты найдёшь мягкий путь к восстановлению энергии, тела и смысла — через любовь к себе. Автор — Надежда Дулганова врач-терапевт с 18-летним стажем, нутрициолог и психолог...

Вы держите в руках не просто книгу о похудении. Это руководство, которое изменит ваш взгляд на стройность, здоровье и качество жизни. Вы узнаете, как стать стройным и здоровым не на пару месяцев, а навсегда! Но начну с очевидного: похудеть — сложно, удержать вес — еще сложнее. По статистике...

Эта книга — это не последовательное чтение, а «конструктор». Читатель после вводных глав может выбирать страны, которые ему интересны, и собирать свой пазл здоровых привычек. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

Вы платите за «очищающие» смузи, подписываетесь на блогеров с идеальной кожей и верите, что новая добавка из интернета наконец-то подарит вам энергию и ясность ума? Поздравляем — вы стали участником грандиозного эксперимента под названием «индустрия красоты и здоровья». Эта книга — не против...

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам...

В учебном пособии изложены данные по истории дерматовенерологии, современные понятия об анатомии, физиологии, патоморфологии кожи и ее придатков. Значительное внимание уделено практическим навыкам, которыми студент должен овладеть при изучении курса дерматовенерологии. Описаны основные...

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёткости, дискомфорт. Предлагается системная...

Вы держите в руках бесценную книгу, способную изменить всю вашу жизнь. Конечно, если вы хотите прожить ее в дальнейшем, без лекарств и врачей. Не сомневаемся в том, что найдутся скептики, которые скажут - «Это практически невозможно - это обман и т.д.» Но в мире нет ничего невозможного. Методики...

Когда ваше тело говорит на незнакомом языке: 21 урок расшифровки сигналов здоровья Помните тот момент, когда у вас заболела голова, и вы полчаса гуглили симптомы? В итоге диагностировали себе мигрень, опухоль мозга и редкую тропическую лихорадку (хотя дальше дачи не выезжали). А потом...

О книге Автор книги – потомственная ведунья – расскажет о том, как работать с водой, как при помощи уникальных заговоров и ритуалов превратить обычную воду в эликсир жизни и энергии. С древности люди знали, что вода обладает своими особыми свойствами: дает здоровье, очищает, убирает негативное...

Mental Health. Канал предзаписи Программа о ментальном здоровье - впервые - международные эксперты, передовые научные данные, биохимия мозга, нутрициология - все в одном проекте о ментальном здоровье! О чем будем говорить: • Узнаете больше о подходах к коррекции ментальных расстройств Мы...