рекомендации

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание В данной аудиокниге вы найдете классификацию расстройств личности, подробный разбор причин развития тревожности и депрессивности, примеры работы с агрессивностью, а также информацию о трудоголизме и...

Подростки. Расстройства поведения и настроения. Тесты, упражнения, рекомендации Расстройства настроения и поведения, бунтарство и зависимости, фобии и техники помощи – известнейший психотерапевт Геннадий Старшенбаум расскажет всё о самом непростом периоде взросления! Почему подростки дерзят...

Эффективные техники психологической помощи, тонкий юмор и яркие примеры из реальной практики – данная аудиокнига будет полезна не только практикующим специалистам, но и всем, кто хочет научиться грамотно помогать самому себе и своим близким. Автор книги Надежда Владиславова по праву считается...

Эта книга станет для вас открытием в уходе за кожей лица. Рекомендации и советы автора помогут вам эффективно заниматься увлажнением, очищением, омоложением кожи лица. С этим руководством ваша жизнь станет ярче и прекраснее! Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию...

Методическое пособие – сборник техник, которые подобраны под каждый конкретный архетип. Здесь приведены примеры разных техник: часть из них распространенная, часть – узкая, часть – создана в рамках настоящего пособия. Кинезиологические техники были протестированы профессиональным кинезиологом и...

В предлагаемой книге приведено очень много разного материала, касающегося вопросов омоложения и сохранения молодости. Вы узнаете: ингредиенты, которые помогут вам бороться с признаками преждевременного старения кожи (гидроксикислоты, SPF, ретинол, Пептиды, Q10 и др.); о пользе коллагена и...

Педагогическая система, предложенная в начале XX века итальянским врачом Марией Монтессори, способствует самостоятельному развитию ребенка с опорой на подготовленную среду. Книга содержит рекомендации по организации зоны практической жизни (на кухне), являющейся вводной для передачи культуры...

Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет беговой опыт, а также те, кто только задумывается над тем, чтобы начать. Ответы на эти и другие...

Перед вами 4-я книга серии «Практическая магия». Книга, собравшая в себя множество ответов на возникающие вопросы, множество рекомендаций и полезных советов. Книга для тех, кто только начинает свой путь в магии. И для тех, кто уже знаком с магическими практиками и столкнулся с первыми...

Магический метод восковой отливки (диагностики на воске) можно сравнить с комбинацией УЗИ и МРТ официальной медицины. Он помогает наглядно понять то, что происходит с человеком в области, недоступной или невидимой простому человеческому глазу. Воск покажет магические воздействия, искажения...

Описание: Одежда на фотографии - это 50% успеха снимка, поэтому этот "гайд" по подбору одежды и образов для фотосессии специально для вас! Пусть ваши фотографии будут стильными!

Почему подростки дерзят взрослым? Что на самом деле беспокоит тинэйджеров? Почему они склонны к неоправданному риску и какие страхи их преследуют? Каким испытаниям подвергается их самооценка и что должно насторожить родителей и педагогов? О расстройствах настроения и поведения подростков, об их...

Пассивный доход на рекомендациях и бесплатном трафике Начать зарабатывать на рекомендациях - легко! Пошаговый курс от интернет-предпринимателя с 8-х летним опытом Чему вы научитесь: Научитесь получать трафик с помощью социальной графической сети Научитесь зарабатывать через партнерские...

Я, Светлана Калмыкова Мастер мандалатерапии, песочной и сказачной терапии, травница, создатель проектов по оздоровлению женщин и детей. И мне важен ваш результат, поэтому у вас будут все рекомендации для вашего здоровья и процветания Становитесь той женщиной, которая наслаждается жизнью без...

Новая прикладная книга-дневник Сати Маты «Исследуй свой страх» уникальна! Это не просто психология или философия на тему внутренних блокировок, конфликтов, врождённых и приобретённых страхов, это настоящее практическое пособие, читая которое, вы в то же время исследуете свои рефлексы и начинаете...

Этот ежедневник предназначен для управленцев, чья деятельность связана с внедрением и использованием IT-решений для развития бизнеса. В тетради собраны методики, фреймворки и рекомендации, которые помогают десакрализировать IT и сделать внедрение IT-продуктов более управляемым. Конечно, под...

Аннотация "Руководство пользователя" - та самая инструкция по применению, которой не хватает, когда вы сталкиваетесь с непрерывным лаем, громким храпом, пятнами на ковре или с той неловкой вещью, которую делает собака с вашей ногой. С этим забавным и полезным руководством вы точно будете держать...

Аннотация Требовательное топтание на вашем животе с утра пораньше, изодранная мебель, повсюду шерсть… Остается только воскликнуть: "Ну почему, почему к этой кошке не прилагалась инструкция!" Да вот же она! В этом пошаговом руководстве с забавными, но информативными схемами ветеринар с 25-летним...

В данной книге подробно описаны главные мужские страхи в отношениях с женщинами. Даны некоторые полезные рекомендации и советы.