Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам:
✔сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц
✔сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах
✔питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда
✔систематизировать и оптимизировать готовку
«СИСТЕМА УМНОЙ...
Aноним
Тема
1300 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетное меню
готовое меню
евгения уварова
рецепты
система умной заморозки
торопыжка
фит меню
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU позволит вам:
✔сэкономить 30-50 часов на кухне в месяц
✔сэкономить порядка 20-30 тысяч рублей на продуктах
✔питаться по меню без срывов, потому что всегда есть приготовленные блюда
✔систематизировать и оптимизировать готовку
«СИСТЕМА УМНОЙ...
Aноним
Тема
1200 ккал
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетное меню
готовое меню
евгения уварова
рецепты
система умной заморозки
торопыжка
фит меню
Новинка «СИСТЕМА УМНОЙ ЗАМОРОЗКИ» от FIT-MENU, тариф LITE - качественно новый подход к планированию вашего рациона, который позволит вам:
✔сэкономить 30-50 часов в месяц на готовке
✔сэкономить семейный бюджет на закупке продуктов (порядка 20-30 тысяч рублей в месяц)
✔систематизировать и...
Aноним
Тема
fit-menu
автор евгения уварова
бюджетное меню
готовое меню
евгения уварова
рецепты
система умной заморозки
торопыжка
фит меню
Собранная из уютных семейных диалогов, написанная в соавторстве с котом Августом, раскрашенная в цвета южного детства и дождливого Петербурга новая книга Олеси Куприн подарит читателям и преданным фанатам рецепты, которые бережно собирались автором. Любимые кухонные зарисовки: салат с зеленой...
Книга врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко «Образец питания для похудения. Меню на месяц по метаболическому принципу с рецептами» - первый шаг для тех, кто хочет на себе проверить эффективность разработанного Сергеем Обложко метода и, как и сотни тысяч его учеников, за первые недели...
Организатор
Тема
лайфхаки
метаболический принцип
рецепты
сергей обложко
Только проверенные практики от врачей и экспертов
Без диет
Без голоданий
Вам нужен клуб «Территория здоровья RD», если:
Слишком много информации, но нет понимания, как её применить для себя
Читаете посты, рилс и советы в интернете, но всё противоречиво и непонятно, как действовать правильно...
Aноним
Тема
regina doctor
регина доктор
рецепты
территория здоровья
Сборник рецептов в закрытом телеграмм канале посвящённый вкусным и проверенным рецептам!
Здесь вы найдёте разнообразные блюда на любой вкус — от простых и быстрых закусок до изысканных праздничных угощений.
Часть 1. Рецепты.
Раздел 1 Рецепты закусок, бутербродов
Раздел 2 Рецепты салатов
Раздел...
Aноним
Тема
2025
дарья селиверстова
едаша
кулинария
рецептырецепты от столовой
Активная работа ведется у меня в Клубе кондитеров,который существует всего 2,5 месяца.
Но за это время там набралась целая копилка крутых уроков по кондитерке,обзоры и теоретический материал.
1. Основная Книга детских рецептов
2. Книга безглютеновых рецептов
3. Методичка «безопасные советы для мам и пап»
Что вас ждет в этом сборнике
270+ вкусных и полезных блюд — завтраки, обеды, перекусы и ужины.
Новые рецепты добавляются каждый месяц.
Доступ в закрытый телеграм чат, где вы можете...
Aноним
Тема
анна молокоедова
пп рецептырецепты
сборник рецептов
50+ безглютеновых рецептов
Доступ в закрытый телеграм чат
Полезно для всей семьи
Без глютена, молока и яиц
Советы, выбор продуктов
Пошаговые рецепты с фото
Доступ к книге навсегда
PDF файл 125 страниц
Aноним
Тема
анна молокоедова
пп рецептырецепты
сборник рецептов
Это гайд с рецептами смузи на каждый день для красивых и здоровых волос. Но эти смузи не только полезны для волос, но и для всего нашего организма благодаря важным витаминам.
Aноним
Тема
hair is my wear
аня новикова
рецептырецепты смузи
смузи
Я приготовила для вас особенный подарок к этому сезону — «Осенний сборник рецептов от Смородины».
Внутри — 30 идей, которые я собрала с любовью к уютным вечерам и красивому столу: закуски, салаты, рулеты, брускетты, киши и др. Всё из доступных продуктов, но с тем самым «вау-эффектом».
Почему...
Когда овощи становятся звездами: 28 уроков превращения растений в кулинарные шедевры
Помните, как в детстве вы прятали брокколи под картошкой, надеясь, что мама не заметит? А теперь представьте: эта же брокколи становится основой для крем-супа, который заставляет гостей облизывать тарелки и...
Aноним
Тема
анна кузина
веган
веганская кухня
вегатарианство
кухня
питание
рецепты
Это книга для тех, кто хочет самостоятельно готовить вкусные и полезные продукты. В ней рассказывается, как ферментировать овощи, мясо, рыбу, молочные продукты и даже напитки. Вы узнаете, почему ферментированная еда так полезна для здоровья, как этот способ сохранения пищи использовался еще с...
Aноним
Тема
алексей выдрин
рецептырецепты ферментированных продуктов
Запусти свой фуршетный бизнес с нуля — и начни зарабатывать уже во время обучения!
8-й поток курса стартует уже в октябре
8 модулей в видео-формате + пошаговые инструкции
Все расчёты, гайды и шаблоны — бери и применяй
Начни принимать реальные заказы прямо во время обучения
Тебе не нужно...
"Яйцо на завтрак" — это кулинарная книга, посвящённая простому и универсальному продукту, без которого трудно представить утро. Яйцо — главный герой 30 рецептов: варёное, жареное, запечённое, в омлете, в салате, на тосте, в сэндвиче, в лаваше и даже в овсянке.
Книга подойдёт всем — от новичков...
Книга десертов без глютена, молока,яиц и белого сахара
В книге собраны рецепты десертов и выпечки без глютена , яиц и молока. Тарты , пироги, печенье , которые вы сможете приготовить для семьи, если соблюдаете такой тип питания. В книгу я добавляю новые рецепты