прокрастинация

Программа курса: У меня СДВГ? Познакомимся, сыграем в СДВГ-бинго Узнаем, что происходит в мозге при СДВГ Пройдем тесты на СДВГ и определим свой тип Узнаем, какие есть методы коррекции проявлений СДВГ Проявление СДВГ Узнаем, как может проявляться СДВГ у взрослых Что делать с импульсивностью...

Программа курса: У меня СДВГ? Познакомимся, сыграем в СДВГ-бинго Узнаем, что происходит в мозге при СДВГ Пройдем тесты на СДВГ и определим свой тип Узнаем, какие есть методы коррекции проявлений СДВГ Проявление СДВГ Узнаем, как может проявляться СДВГ у взрослых Что делать с импульсивностью...

Что ждёт вас на ивенте? С одной стороны, ничего. В итоге на ивенте вы получите Ничего. И это Ничего будет самым охуенным, самым желанным и всепоглощающим из всех Ничего во Вселенной. С другой стороны, «что-то» вы тоже получите. Вернее, можете получить, если нужно. Я это называю побочными...

Вы вовлечены в большое количество дел, а на самое главное не хватает времени У Вас есть какая-то большая мечта, почти цель, но в этом направлении никак не получается действовать Вокруг так много разных задач, что Вы теряетесь и не знаете за какую хвататься Вы бесконечно работаете в режиме...

На вебинаре подробно рассмотрим один из самых частых симптомов нашего времени - прокрастинацию. Научимся понимать язык прокрастинации, а также бережно помогать нашим клиентам. Прокрастинация – один из самых частых симптомов нашего времени. Не могу заставить себя что-то делать. Хочу, но не...

Как регулировать свое состояние, чтобы жить свою лучшую жизнь личная онлайн встреча 19 сентября в 19:00 МСК длительность 1,5 часа А вы знали, что: нельзя ставить больше, чем 3 цели? прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга? Апатия, отсутствие вкуса жизни...

На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием Действенные лайфхаки, основанные на...

Однажды на одном из обучающих интенсивных тренингов, который шел больше месяца, в самый первый день занятий тренер приказал нам сделать следующее: Взять картошку и пакет. Мы это принесли. На каждой картофелине нужно было нацарапать мысль, которую мы думаем каждый день в течение нескольких дней...

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы...

А ты жил(а) сегодня? — будем учиться без труда утвердительно отвечать на этот вопрос. Мы найдем смысл жить здесь и сейчас, а главным героем будете ВЫ и ваша самоценность! ФОРМАТ Ежедневные аудио и видео практики (до 10 минут) останутся в доступе на 3 месяца после окончания тренинга 3...

Что означает нашей жизни приход Весны? Это обновление, пробуждение энергии, начало движения! И так хочется в это время чувствовать себя необыкновенной и сделать для своей жизни что-то совершенно новое! Но... желание есть, но почему-то мы не всегда можем его реализовать. Как взять энергию...

Мозг человека — как крутой смартфон, но часто мы им пользуемся, как будто это обычный кнопочный телефон: звонит и хорошо. Можно ли научиться использовать мозг эффективно? 5 Уроков для самостоятельного изучения Для кого этот курс Для всех, кто хочет быть продуктивным. Узнаете, как...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ТЕХНОЛОГИЯ? ВОТ ЧТО: ты приобретешь полезные и очень ценные навыки – научишься: избавляться от негативного программирования, которому ты поддаешься ежедневно; ласково, но твердо отсылать подальше манипуляторов – т.е. не допускать, чтобы тобой управляли другие; качественно...

Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»? Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами. В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства...

Как начать действовать? Как заставить себя сделать то, что нужно - для личностного развития, роста дохода, улучшения качества жизни? "Не знаю, с чего начать" "Не умею действовать по плану, мечусь и сливаюсь" "Ставлю амбициозные задачи и, не получив желаемого быстро, разочаровываюсь в себе"...

33 ключа к переформатированию сознания человека на пути альтруизма, записанные простым языком поэтических образов. «Реконструкция Мозга» появилась на свет в 2011 году в результате духовного поиска во время «Гольяновской весны» затворничества автора. Объем: 18 стр. Жанр: Книги по философии...

Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен? … часам зависаю в соцсетях… … сложно начать работу над новым проектом… … выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше… Этот вебинар для вас, если вы...

Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на...

Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ/EMDR) был разработан Франсин Шапиро. Он основан на динамическом ускорении естественных процессов психики, направленных на переработку стрессовых и травмирующих событий. Основная задача метода ДПДГ – нейтрализация негативного опыта...

Самореализация, деньги, любовь или семья? Часто достигнув успеха в чём-то одном, мы проигрываем в другом. А жизнь многогранна. Книга «Прокрастинация? Выход есть» поможет жить так, чтоб у вас всё случалось вовремя. Введение. Измеряем уровень прокрастинации Глава 1. Биологический подход Глава 2...