кето диета

Программа марафона: 10 разных и очень легких рецептов - справится даже ребёнок простые продукты и никакой профессиональной техники безумно вкусные, очень вязкие фаджи: шоколадный, ягодный и со вкусом печеньки магкейки за 5 минут: синамон, клубника-голубика-лимон и брауни вкусные конфетки, как...

Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: ✅Строгое кето (0-15гр углеводов) ✅Без молочки и казеина ✅Меню будем составлять индивидуально для каждого ✅Теория и практика интервального голодания ✅Практика...

Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Гайд "Расшифровываем клинический анализ крови" Гайд "Расшифровываем биохимический анализ крови" Гайд "Расшифровываем общий анализ мочи" Гайд "Гормоны" Гайд "Читаем копрограмму" Памятка "Налаживаем...

Часовой видео-урок, раскрывающий принципы кето питания без прикрас и мотивационных фишек. Только реальная информация без медицинских терминов и сложных названий из биохимии. Вы получаете материал в записи. Это обучение будет полезным для всех, кто хочет похудеть, выбрал кето диету, но еще...

Меня зовут Наталья Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...

Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методики и проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модули и видео. Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ" ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС ✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов ✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...

Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...

Старт: 25 апреля Какие «хотелки» решает этот практикум: Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)? Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...

Описание Все материалы адаптированы для русских продуктов. В пакет входит: Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты Меню на неделю Рекомендуемые для кето добавки Сахарозаменители для кето...

Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости. Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и...

Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье. ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ Вебинар-лекция. На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практики Кето. Плюс...

Всё по кето, НУП и lchf НОВЫЙ ПИЛОТНЫЙ КУРС ПО ЗАВТРАКАМ❣️ Во сколько бы ни начинался ваш день, с чего бы он ни начинался (спорта, готовки для других членов семьи, сборов на работу) но в нем будет первый приём пищи и он будет называться "завтрак" Традиционно, чтобы не усложнять себе жизнь...

Я уже давно работаю над адаптацией курса Криса Мастерджона по антиоксидантной защите. Основная цель курса - разъяснение роли и потенциала наших внутренних антиоксидантов. Цитируя Криса Мастерджона: "научные экспертные знания с нестандартным мышлением для трансляции сложных научных понятий в...

Если вы 1. Боитесь начать кето и имеете много вопросов 2. Хотите избежать ошибок 3. Прояснить все сложности 4. Понять, что такое кето и как его успешно применять для себя 5. Достичь поставленных целей. 6. Развеять все страхи и побороть сложности. 7. Вписать кето в свою жизнь, а не наоборот. 8...

Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план...

Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации. Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль. Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивации и коррекции рациона. В программе марафона: Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...

5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров. Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...

для тех, кто хочет все и сразу. Единоразовая покупка, которая предоставляет доступ конструктору меню “Кето+”, курсу по основам кетодиеты и биохакинга “Жирный шанс”, чек-листам для старта кетодиеты и ссылку на секретный чат биохакеров, где мы не только помогаем друг другу, но и делимся самыми...

Для занятых и деловых. Вы получаете доступ к конструктору меню, где есть уже готовые меню на неделю на разные цели и задачи (для похудения, для спортсменов), варианты рационов для тех, кто не ест определенные продукты. Кето – это способ перестать сидеть на диетах и начать жить. Кето – это...

Начните худеть уже завтра с курсом “Худеем за месяц!”, рассчитанным на 30 дней. Всего за месяц вы не только сбросите вплоть до 8 кг, но и приобретете знания, с помощью которых вы сможете продолжить худеть самостоятельно или удерживать новый вес и не набирать больше никогда! В течение этого курса...