еж гарик

Гайды по тренировкам на жгутах: + Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + 300 упражнений на жгутах - 4500 руб. Гайд "300 упражнений на жгутах" Что из себя представляет...

Описание книги: Предназначено для студентов, которые интересуются операционной системой Linux, желают углубить свои знания в данной области и хотят перейти с Windows на Linux. Особое внимание уделено командной строке операционной системы Linux. Пособие будет полезным для всех, кто хочет...

Уникальное пособие для руководителей, написанное экспертами по лидерству компании FranklinCovey. Выявление, проработка и устранение подсознательных предпочтений, предвзятого мнения и предрассудков, мешающих продуктивной работе и коммуникации. Практические задания, примеры, вопросы...

Книга Надежды. Утро наступает всегда Аннотация к книге "Книга Надежды. Утро наступает всегда" Когда фотограф и популярный блогер Надежда Мелешко столкнулась с серьезным диагнозом, ей было 32 года. 50 химиотерапий и приговор врачей не сломили хрупкую молодую женщину, маму двоих детей. Автор...

Вебинар по Намибии Анна и Полина сотрудник агентства VkusTravel.Фото и видео материалы сделанные в поездках организаторами

Reels — бесплатный и эффективный инструмент продвижения. Это короткий видеоформат, который при правильном использовании приносит вам узнаваемость, целевую аудиторию, клиентов и заказы. И важно не только знать алгоритмы. Здесь не будет съёмки трендов и создания копий, мы будем снимать...

Описание: Джон Брукс (1933–2018), кавалер ордена Британской империи, произвел настоящую революцию в ландшафтном дизайне. Начиная с 1960-х годов, он постепенно сформировал его новую философию. Она основана на представлении о том, что главное при создании сада - это люди, для которых его создают...

Вы хотите научиться рисовать единорогов и других героев фэнтези? Это просто! С этим самоучителем ваши фантазии оживут и заиграют новыми красками! Вы узнаете, как рисовать классических и современных персонажей фэнтези, а также научитесь создавать своих собственных героев. Вы вдохнете жизнь в...

Этот Квест про то, как: реализовывать свои замыслы, быстро справляясь с препятствиями и помехами на этом пути; как балансировать между скоростью и точностью; как использовать боевую матрицу НОРД и почему так важно ее быстро применять. Тебе ждут: – 10 эфиров– 10 практик во время эфира; – 10...

Что ждёт на курсе? Старт курса 5 декабря Вы получите график прохождения и последовательно открывающиеся уроки 6 домашних заданий, которые проверяет опытный куратор-эксперт ОБУЧЕНИЕ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ: Блок “Основные принципы составления персонального меню”: слушаем - думаем, записываем и...

Шпаргалка «Подбери себе ферменты»

Новый мастер-класс «ДЖЕМПЕР НЕПОСЕДА» Детский базовый джемпер в стиле casual для ваших непосед))) только три дня можно купить МК с максимальной скидкой за 390 руб / 15 byn. Полная стоимость 600 руб / 24 byn. По этому описанию вы сможете связать универсальный джемпер для ребенка. Подойдет для...

Разговор о Высоцком, чей день рождения мы празднуем каждый год 25 января, налагает на лектора огромную ответственность. Все любят Высоцкого, он единственный в России остается по-настоящему всенародным кумиром. Поэтому каждый считает себя хоть немного знатоком Владимира Семеновича. Но тем...

Аппаратные средства PC (Валентин Соломенчук, Игорь Шишигин, Олег Колесниченко) Приведено детальное описание всех компонентов PC. Подробно рассмотрены принципы работы и устройство таких элементов компьютера, как материнская плата, процессор, память, шина, накопители на гибких и жестких дисках...

Хочешь быть здоровым и счастливым? Не покупай готовые блюда в магазине! Сделай сам живую еду: без красителей, загустителей и усилителей вкуса! Только домашняя готовка может сохранить здоровье и сделать тебя счастливым. Узнай, как приготовить дома то, что ты обычно покупаешь в магазине...

Я знаю ваши самые большие ожидания от урока «Что вы проникнете ко мне в мозг и сделаете так, что я сама захочу похудеть» «У меня наконец-то получится что-то изменить» «Я пойму, как сохранить вес без пыток над собой» «Я приду к состоянию - все получится» «Таблеточка для головы, чтобы в ней все...

Instagram после блокировки в РФ все же остаётся самым популярным каналом коммуникации. Stories – это важная и незаменимая часть ведения Instagram. Ведь вся активная жизнь профиля протекает именно здесь. Именно поэтому мы решили начать разбор темы упаковки соцсетей с ОФОРМЛЕНИЯ STORIES...

Техника топ-спин позволяет держать соперника по настольному теннису в напряжении в течение всей игры и выигрывать в 60% матчей. Применения этого удара боятся больше всего, и самое интересное, что этот удар можно выполнять с множеством вариаций. Одна из таких вариаций - топ-спин справа. На первый...

Электронная выкройка платья «отрезного с воланами макси» Размеры: 40-52 (покупатель получает все размеры) Формат файла: PDF, выкройка выполнена в натуральную величину и без припусков не швы. Оплатив заказ Вы получаете ссылки на скачивание двух файлов выкройки: ПДФ файл адаптированный для...

Виртуозный Скульптурный текстиль от Татьяны Кибардиной. Кукла с технике "Скульптурный текстиль" ростом 53 см. Искусно выполненное, подвижное тело на 12 суставах. Красивое задумчивое личико с расписными глазками. Пышная нижняя юбочка, чулочки, панталончики - все как любят девочки. На МК будет...