дыхательные практики

Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния. Этапы развития Черепашьего дыхания Анатомия дыхания Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с...

Урок 1 “Общие правила жизни антистресс” Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)” Продолжительность: 10:11 Узнаете и научитесь приемам...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...

Онлайн-ретрит “Пробуждение” Этот ретрит — уникальная возможность прожить экстраординарный опыт пробуждения своей истинной природы в сильнейшем поле Виктории Боня. Вы сможете испытать состояние единства, научитесь контролировать свой ум, растворите разделение и увидите как перестать быть рабом...

Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов 7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата ДЫХАНИЕ Особая методика дыхания обеспечит клетки...

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...

Кому будет полезен этот марафон? -Молодые мамы (у которых нет времени и лишних средств посещать фитнес залы) -Женщины старше 30 – 40 лет (заботящихся о своем здоровье и красоте -Женщины старше 50 лет (из-за менопаузы снижается работа обменных эндокринных процессов и быть в форме с каждым годом...

Лучшие результаты в жизни мы получаем, когда раскрываем потенциал теневой стороны и не боимся: быть собой чужого мнения и осуждения своей дерзости и смелости демонстрировать результаты и достижения заявлять о себе Теневая сторона - часть личности, которую мы подавляем и боимся показать другим...

ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ МОЛОЖЕ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ Сделайте шаг к простым и приятным практикам, с которыми вы забудете о боли, дискомфорте и возрастных изменениях. Обретите сияющую кожу, подтянутую фигуру и повысьте качество жизни СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД — ГАРАНТИРОВАННЫЙ...

Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный рацион Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...

Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...

Программа курса Урок 1. Приветствие Урок 2. Инвентарь Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория Урок 5. Активация крупных мышц. Теория Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...

SANGAYA 78 Найти своего человека В наше современное время совсем не просто встретить “родного” и близкого по духу и характеру для себя человека. Ведь самое сложное - это разделить с ним всю свою жизнь.. а для этого крайне важно, чтобы это была именно ваша вторая половина. По духу, по...

СТАРТ — 26 декабря Уникальность Клуба — совокупность самых эффективных инструментов и участие мощных экспертов ‌Направления проработок в Клубе «BeginYoga»: 1. Йога 2. Дыхательные практики 3. Медитации 4. Древний текст «Хатха Йога Прадипика» 5. Аюрведа 6. Фейсфитнес 7. Тетахилинг 8...

Как это будет: 14 дней– 14 дыхательных комплексов по 10–20 минут Лекция об интервальных техниках дыхания В подарок 3 календаря Podyshat для самостоятельной практики В чем польза? Интервальные техники дыхания напрямую воздействуют на биохимию человека. Мы жонглируем уровнем кислорода и...

В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям. Меньше информации, только практика...

Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка. Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни! Я сделала все под ваш запрос: только практика, без воды уроки по 5-10 минут более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики более 100 практик...

puzzlebrain «Курс поможет изучить базовые элементы танца хип-хоп, объединить их в единую композицию, обрести уверенность в себе. В результате ты сможешь танцевать под любую музыку, получая удовольствие от танца». Благодаря курсу: Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений...

Отличный, разнообразный материал, фактически на все тело! Более 20 занятия, около часа каждое! Основная тематика занятий... Здоровая спина и суставы, Эстетика лица и шеи, Мягкая гибкость, Дыхательные практики, Разгружающий комплекс для шеи, глаз и головы, Здоровая спина и тазобедренные...

Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...