автор светлана добровольская

Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...

Aurora borealis Описание на английском языке.

This project might seem complicated, but if you follow the instructions precisely, you’ll get a perfect result. The pattern contains detailed row-by row instructions, schematics and a photo tutorial. Difficulty level - medium. The short-row technique is being used. Scarf has one middle seam...

This scarf is knitted seamlessly in one piece. Ядовитый Плющ Этот шарф вяжется без швов целым полотном Описание на английском языке.

You can decorate shawls, scarves and hats with his border. Вязаная кайма из листьев. Вы можете украсить шали, шарфы и шляпы таким бордюром. Описание на английском языке.

Онлайн-конференция для профориентологов: новые возможности карьерного роста Эксклюзивные знания от ведущих экспертов в профориентации и управлении карьерой: лучшие мировые практики, авторские методики, мастер-классы и анализ реальных кейсов. Узнайте секреты успеха от лучших экспертов. Кому...

Содержание: -раскрой сметка -раскрой подкладка -карманы, всаживание подклада -изготовление пояса, шлёвок -изготовление гульфика -подгибка низа -пошив от и до . В этой части только пошив!

Для кого этот курс: Для начинающих и практикующих тарологов Для тех, кто хочет изменять предсказания Для тех, кто желает сделать жизнь счастливее Для тех, кто ищет новые возможности в раскрытии своего потенциала Для тех, кто готов создавать и творить новую реальность Содержание курса: Вводные...

Дневник Ладимира В трех словах о себе. На рынке с 2010, с 2013 - в РФ.. И где-то с 2014 можно нормально отслеживать доходность. Пишу здесь прежде всего о ценных бумагах, обращающихся на ММВБ, порой затрагиваю более широкие аспекты экономики и политики, если считаю, что понимание определенных...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Пути к тирании витиеваты, но предсказуемы. 300 лет сражений за равноправие, свободу и справедливость не прошли даром. Но… не везде. Деспотии по-прежнему сохраняются и процветают в отдельных...

Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Кризис в Европе в 1920–1930-х и в Японии в 1990-х, Великая депрессия, Великая рецессия, кризисы в США и Великобритании на заре индустриальной эры – все они негативно отразились на экономиках...

Предлагаем вместе с нами пройти путь от узнавания до переосмысления. Что такое культурный код? В контексте России это максимально сложносочиненный вопрос. Россия - это ее народности, географическая широта и ее характеры, иногда противоположные. Есть ли у них что-то общее? Все лекции тарифа БАЗА...

Что входит в тариф? Всё в одном шоте и выгоднее уже не будет! Видеокурс - Снимите это немедленно Всё о том, как быстро создавать и монтировать видео на телефоне. С нуля и на понятном. Камера вашего телефона может гораздо больше, чем вы думаете. Пора её рассекретить и начать снимать долгожданные...

В программу курса входит: 1Й БЛОК 1 Миофасциальный релиз по задней поверхностной линии Т. Майерса 2 Работа со лбом 3 Очищение 4 Дыхательные практики 2Й БЛОК 5 Эстетическое кинезиотейпирование (лифтинг, миорелаксация, лимфодренажные тейпы и совмещение тейпов с ПИР, МФР, различными методами...

2 части сборника "ВКУС ЮЖНОЙ ИТАЛИИ" Содержание сборника 1 : ▪️«Чиполлата» - фокачча с ароматной луковой начинкой ▪️Фокачча «барезе» горячо любимая во всей Италии ▪️Домашний хлеб по южному итальянскому рецепту ▪️Знаменитая южная паста «ореккьетте». ▪️Домашняя пассата из помидоров ▪️Мясные...

В программу курса входит: 1 Миофасциальный релиз по задней поверхностной линии Т. Майерса 2 Работа со лбом 3 Комплекс процедур для устранения "ВТОРЫХ ПОДБОРОДКОВ". Алгоритм работы с данной проблемой (разные виды массажных манипуляций, приёмы ПИР, МФР + тейпирование на эти зоны) 4 ПИР...

Пошаговая схема 50 тысяч рублей в месяц Без личных вложений Работать не требуется Без своего бизнеса А хотите я расскажу, как за считанные дни это сделать? Без копейки ваших вложений! Это легко! Читайте! Чтобы стабильно зарабатывать хотя бы среднюю зарплату, но ничего не делать, понадобится...

Топ малого объема прилегающего силуэта. Перед с фигурной линией верха, со сборкой по верху и низу, на притачной подкладке. Рукав одношовный, длиной до середины плеча, объемный, с эластичной лентой по окату и низу. Топ фиксируется шнуром на спинке на 6 навесных петель. Топ сшит из плательной...

30 рецептов современной домашней русской кухни от автора «Приключений трески-почтальона Санто» и «Вселенной Эдема». Книга заинтересует как иностранцев, решивших устроить «вечеринку в русском стиле», так и молодых хозяек, которые оказались далеко от дома. Формат: PDF/FFB2

Платье-рубашка большого объема О-образного силуэта с центральной застежкой на прорезные петли и пуговицы на цельнокроенной планке. Перед с вертикальными рельефными швами. Спинка на двойной кокетке, нижняя часть спинки со складками. Горловина со стояче-отложным воротником с притачной стойкой...