Программа будет проходить по системе «Вдох-Выдох», 1 месяц активной работы, 1 месяц работы в расслабленном режиме.
- Вдох – первый месяц Блока, активное участие: видео, обсуждения, упражнения, домашние задания, разборы, обратная связь от Екатерины Сокальской на комментарии и вопросы участников.
- Выдох - второй месяц Блока, самостоятельная работа: выполнение участниками практических упражнений и изучение полученной информации, без активного участия Екатерины Сокальской.
Программа будет проходить в приложении Telegram. После оплаты участники присоединяются к закрытому каналу и к закрытой группе.
• В закрытом канале «Вдох-Выдох» будут публиковаться свежие видео от Екатерины Сокальской. Это могут быть короткие видеозарисовки и продолжительные видео на отдельные темы программы, видео с обратной связью на комментарии и вопросы участников, обсуждения успехов и неудачного опыта Екатерины и участников, разборы жизненных ситуаций с точки зрения духовной психологии и проч.
• В закрытой группе «Вдох-Выдох» - будут созданы разделы для эффективной работы с материалом, для общения и активной поддержки участниками друг друга.
Основой данной программы являются «Марафон Состояний №3» и курс «Инструкция: если нет времени, сил и смысла…». Программа длится 2 года и состоит из 12 Блоков. Продолжительность одного Блока – 2 месяца.
