Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 621 156
- Реакции
- 13 755
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
Маломобильная грудная клетка. Михаил Шмелёв
Теоретическая часть включает в себя основные сведения об анатомии дыхания, коре, мышечных цепях и особенностях дыхания при разных типах нарушения осанки.
Практическая часть состоит из упражнений для мобилизации грудной клетки, оптимизации дыхания и включения дыхательной гимнастики в силовую тренировку.
Теоретическая часть включает в себя основные сведения об анатомии дыхания, коре, мышечных цепях и особенностях дыхания при разных типах нарушения осанки.
Практическая часть состоит из упражнений для мобилизации грудной клетки, оптимизации дыхания и включения дыхательной гимнастики в силовую тренировку.
Показать больше