Меню
Регистрация
Скачать 

Я на шпагате 2015 (Игорь Ковалев)

В избранное
Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
Я на шпагате. Игорь Ковалев
Сядь на шпагат за 60 дней безопасно, быстро и не больно!

Программа курса #янашпагате 8 недель тренировок:
0. Постановка цели и изучение техники безопасности
1. Первым делом закачиваем пресс и спину
2. Закачиваем и растягиваем сухожилия и мышцы ног
3. Суставы адаптируются
4. Закрепляемся на шпагате
Смотреть далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
#янашпагате автор игорь ковалев закачиваем пресс игорь ковалев сухожилия и мышцы ног сядь на шпагат шпагат
Похожие складчины
Организатор
Скачать Онлайн-курс гибкости всего тела для мужчин и женщин любого возраста (Ляйcан Утяшева, Игорь Ковалёв)
Ответы
0
Просмотры
160
Организатор
Организатор
Организатор
Скачать 3 в 1: Марафон по растяжке всего тела + Марафон по осанке и здоровой спине + Марафон по шпагату (Игорь Ковалёв, Владислав Петренко)
Ответы
0
Просмотры
176
Организатор
Организатор
Организатор
Скачать Ноги в руки 2.0 (Игорь Ковалев, Владислав Петренко)
Ответы
0
Просмотры
165
Организатор
Организатор
Организатор
Скачать [На шпагате] Акробатика. Доступ на 1 месяц (Алина Денисова)
Ответы
0
Просмотры
175
Организатор
Организатор
Организатор
Скачать Курс "Шпагат для всех" (Кристина Мацкевич)
Ответы
0
Просмотры
216
Организатор
Организатор
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху