Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс, наладить крепкий сон, отодвинуть возраст, улучшить зрение, память, работу мозга.
Это эксклюзивно и доступно только для тех, кто готов идти дальше — участие возможно только после базовых курсов Екатерины, чтобы вы смогли уже с уверенностью и пониманием применять самые эффективные методики.
Здесь все практики работают на вас каждый день:
⦁ Простые, но очень мощные упражнения возвращают свободу движений и снимают хроническое напряжение в шее и плечах.
⦁ Практики возвращают подвижность суставов, укрепляют спину и возвращают чувство легкости в теле.
⦁ Специальные техники для глубокого омоложения лица преображают без инъекций и боли.
Суставы:
- Стопа и тазобедренный сустав. Связь функциональности ТБС и стопы
- Ленивая тренировка на выравнивание всего тела – хорошо уравновешивает баланс передней и задней линии, правую и левую сторону тела, что в свою очередь влияет на улучшение прикуса.
- Отработка функциональности плечевого пояса вместе со стопами
- Нейропрактика. Работа с ведущей рукой. Освобождаем через кисть плечо, шею и лопатку
- Улучшение подвижности плечевого пояса в 3D
Ваш результат:
- Остановите стачивание суставов и тугоподвижность
- Улучшите прикус (это не шутка)
- Разгрузите поясницу, будет легче дышать, расслабится шея, легче становится сердцу и легким, лучше нервной системе
- Снимите неосознанное напряжение с ведущей руки, станет легче по цепочке плечу, шее, голове
- Почувствуете свободу плеч, лопаток, ключиц и грудной клетки. Снимите напряжение с шеи и зоны между лопаток
Нейропрактики:
- Пятиминутка для ног
- Уплотнение костной ткани. Свобода в тазобедренном суставе (акцент на таз, поясницу, спину)
- Нейрокомплекс на снятие напряжения с шеи, грудного отдела, плеч
- Комплекс для профилактики вальгусных коленей и стоп
- Силовая тренировка с мини-эспандером
Ваш результат:
- Расслабите мышцы передней части стопы и передней части голени, снимите боль и усталость (особенно в конце дня), уберете боль в пятке и шпору.
- Начнете уплотнять кости таза. Легкое, но гениальное упражнение на снижение износа тазобедренного сустава, разгрузку поясницы. После практики почувствуете легкость движения в суставе.
- Мельчайшие движения уникальным образом снимают глубокое напряжение с мышц шеи, груди, плеч. Тренируется связь нестарения мозга, мозжечка, зрения.
- Практика помогает разгрузить суставы ног, улучшить биомеханику движений. Мягко увеличивается подвижность в суставах ног, стопах, коленях, тазобедренных суставах.
- Усиление кровоснабжения в головках тазобедренных и плечевых суставах, улучшаем подвижность, раскрываем поясницу, тренируем ягодичные мышцы
Здоровье груди, освобождение нервов, чистка лимфы:
- Методы обследования и самодиагностики
- Стабилизация шеи. Активация нейрососудистых точек
- Активация нескольких диафрагм
- Активация всех лимфатических зон (тряска)
- Техника лимфодренажного массажа молочных желез
- Самомассаж грудной клетки
- Раскрытие грудного отдела, плечевого сустава. Укрепление мышц спины
Ваш результат:
- Проведете диагностику собственными руками по специальным точкам
- Освободите блуждающий нерв, укрепите мышцы шеи, уберете напряжения с основания головы от головных болей
- Активируете обмен веществ во всем теле через диагфрагмы от стопы до челюсти, добьетесь бодрого и легкого состояния
- Усилите лимфодренаж всего тела, уберете отеки и получите отличное настроение
- Улучшите лимфо-кровообращение в тканях шеи, щитовидной железы, головном мозге, в руках, получится лифтинг молочных желез, уберете эмоции злости и раздражения.
- Хорошо работает при кистах, мастопатиии, нагрубании, кормящим – при недостатке молока или лактостазе
- Снимите глубокое напряжение с грудной мышцы, которая зажимает дыхание у 99% людей
- Снимите болезненные ощущения с ребер – на спине, под мышками, на груди, рядом с плечом. Станет легче позвоночнику, осанка выровняется
