жим
-
Скачать Трансформируй свое тело и пожми элитную сотку в домашних условиях (Кирилл Сарычев)
Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...- Aноним
- Тема
- 1оо кг автор кирилл сарычев аутизм аутичные дети жим жимовика пожми кирилл сарычев силовые тренировки трансформируй свое тело что делать
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ты готов! Пожми 200 кг. Тариф Базовый (Кирилл Сарычев)
Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане. Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа. Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...- Aноним
- Тема
- автор майя брю жим кирилл сарычев мандалы_света пожми 200 кг судьба ты готов эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (Кирилл Сарычев)
Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...- Aноним
- Тема
- автор кирилл сарычев жим жим лежа жим штанги качалка кирилл сарычев кроссфит пауэрлифтинг спорт штанга
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)
Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность...- Организатор
- Тема
- анна воронина антон шапочка выпады для фитнес тренера жим плянка приседания ротация тяга умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт