железная дистанция ironman

Наши уроки ГЕОГРАФИИ - это не просто перечисление месторождений угля или нефти, и не просто подсчет средних температур или площадей разных стран. География рассказывает о нашем мире, о лесах и степях, о горах и морях, о том, как живут люди в разных его частях, о том, как мир огромен...

СТАРТ: Вы здесь ШАГ 1 Делаем фото "ДО" Отправляем фото по образцу при помощи специального бота ШАГ 2 Разбираем технику работы с животом Изучаем видео-уроки о причинах возникновения живота и способах их устранения, тщательно отрабатываем технику выполнения упражнения ШАГ 3 Убираем живот 10...

О книге: Мы находим время для детей, партнера, родителей, свекра и тещи, соседей, друзей, но мысль использовать свободную минуту для нас самих не приходит нам в голову. Собственное "Я" занимает последнее место в списке тех, кому мы готовы выразить свои чувства. Мы живем, постоянно откладывая...

10 богов в раскладе ба-цзы - это: 1.самовыражение. Оно бывает двух видов: дух наслаждения (пожирающий бог) и агрессивное самовыражение (ранение чиновника). 2.богатство. Прямое богатство и непрямое богатство. 3.власть. Обычная власть (офицер) и чрезвычайная власть (убийца на седьмой позиции)...

Эмоциональное выгорание Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию. Это большой курс для тех, кто устал и больше не вывозит. Для тех, кто работает из последних сил, чувствует апатию и хочет выбраться из этого состояния. Плохо и мало сплю Часто работаю до ночи и по выходным...

Sofia - это классический бюстгальтер с одной вытачкой и с сохранением фестона по низу пояска. На фото лиф выполнен из эластичного кружева. Для пошива такой модели вам потребуется швейная машина и оверлок. Каркасы: тип 2, 1 или тип 13

Интро-класс «вернуть веселье в бизнес» 10 июня Интро-класс "выйти из долгов с радостью" 11 июня серия энергетических протяжек «pro бизнес» 12-16 июня

Монография выдающегося историка моды, профессора Эдинбургского университета Кристофера Бруарда «Модный Лондон. Одежда и современный мегаполис» представляет собой исследование модной географии Лондона, истории его отдельных районов, модных типов (денди и актриса, тедди-бой и студент) и магазинов...

Соматические дисфункции лимфатической системы и методы их коррекции в реабилитологии и спортивной медицине Видео-семинар Преподаватель: Мизонова И.Б.

Схема и описание последовательности вязания жаккардовой шапки лопапейса от Натела Астахова. РАЗМЕР 55-56 Предоставляется покупателю в цифровом виде в формате *.pdf или в распечатанном виде в формате А4.

Модуль 1 • Как определить уровень ребенка • Как выбрать УМК • Как составить свою программу без УМК • Планирование и этапы уроков • Как отслеживать прогресс ученика В результате модуля вы узнаете: • Как начать работу с учеником • Определите, чему его нужно учить • Подберете матералы и учебники •...

ПРОГРАММА ПРОГРАММА 1. ВВОД В ПРОГРАММУ AFTER EFFECTS. ИЗУЧАЕМ ЛОГИКУ И ОСНОВЫ. 2. УСТАНОВКА И РАБОТА С НЕОБХОДИМЫМИ ПЛАГИНАМИ 3. ПРОСТАЯ АНИМАЦИЯ ЛОГО: ПОЛОЖЕНИЕ И Т.Д. 4. ИДЕЯ В АНИМАЦИИ ЛОГОТИПА: РАСКАДРОВКИ И СЦЕНАРИИ. 5. АНИМАЦИЯ ЛОГО С ПОМОЩЬЮ ОБВОДКИ (ЧАСТЬ 1) 6. АНИМАЦИЯ ЛОГО С ПОМОЩЬЮ...

Technique Series: Deep Front Line – Part 3 Техники фасциальной и миофасциальной разрядки представлены в виде интегрированной серии техник для каждой из линий анатомических тренировок! В настоящее время существует восемь видеороликов, которые ‘иллюстрируют’ главы с 3 по 9 книги соответственно...

Перед вами работа брахмана Ганеши (XVII в.), описывающая в семи главах многочисленные планетарные йоги, некоторые уникальные, благоприятные и неблагоприятные комбинации продолжительности жизни, Виша Канья (неблагоприятные женщины), паривартана-йоги, результаты двенадцати домов гороскопа и др...

Красивый и оригинальный капор. В восторге все и мамочки, и девочки! Свободная, но при этом анатомическая посадка, закрывает лоб, щеки, горло и шею. Настоящий зимний вариант❄️❄️❄️ ✅️Рассчитаны размеры 52- 54 и 54-56 ✅️Описание максимально подробное, каждый этап сопровождается подробным видео...

Курс для тебя, если ты: Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее Хочешь знать правду про молоко и глютен Интересуешься темой нутрициологии Благодаря...

Субботний интерактив с Игорем Тощаковым Автор - Игорь Тощаков Приглашаем трейдеров стать участниками нового субботнего интерактива с Игорем Тощаковым. Это ещё одна отличная возможность быстро вникнуть в текущие тренды и понять, какая стратегия принесёт отдачу в кризисное время. Что будет в...

Курс «История России» К концу правления Николая Павловича самодержавная Россия, скроенная по петровскому лекалу, переживала глобальный и системный крах. Дискредитация в мире, позорный разгром в Крымской войне, отсталая экономика, огромная, но небоеспособная армия, всеобщая коррупция, тотальная...

PDF формат МК на двух языках. 30 страниц 90 фотографий 12 видео

Жизнь Габриэля Гарсиа Маркеса, рассказанная его друзьями, родственниками, почитателями, спорщиками, остряками, пьяницами и некоторыми приличными людьми Биография Габриэля Гарсиа Маркеса, написанная в жанре устной истории. Автор дает слово людям, которые близко знали писателя в разные периоды...