yoga23fit

  1. Скачать Атлетическое тело. Атлетик-хатха, 2015 (Анастасия Федорова, Андрей Медведев)

    Атлетик-хатха — уникальный тренировочный режим YOGA23FiT, основанный на упражнениях хатха-йоги, воспроизводимых в динамике и синхронизированных с четким дыхательным ритмом. За счет динамических повторений достигается максимальный эффект проработки мышечного рельефа, уходит лишний жир, ускоряется...
  2. Скачать [Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #35 (Оксана Голощапова)

    Короткий комплекс на каждый день #35 Голощапова Оксана Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
Сверху