Меню
Регистрация

худеем правильно

  1. Скачать Программа тренировок для продвинутых с акцентом на ягодицы (dinka_kadis_pp)

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...
    • Aноним
    • Тема
    • dinka_kadis_pp автор анастасия ивенская домашние тренировки мужская зимняя куртка похудеть быстро пошив пошив мужской куртки тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  2. Скачать Программа тренировок для новичков. Суперсеты (dinka_kadis_pp)

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...
    • Aноним
    • Тема
    • dinka_kadis_pp автор тамара новак домашние тренировки крысик мирко похудеть быстро тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  3. Скачать Программа тренировок для новичков. Круговые тренировки (dinka_kadis_pp)

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...
    • Aноним
    • Тема
    • dinka_kadis_pp владимир инжуватов домашние тренировки идеальный ужин кулинарные основы похудеть быстро тренировка дома тренировочные программы тренировочный комплекс худеем правильно щиборщи
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  4. Скачать Эволюционная стройность 100% результат (Дмитрий Порадов)

    Эволюционная стройность 100% результат Вы перестанете платить "дань" деньгами и временем пагубным привычкам и программам. Или Вас это УСТРАИВАЕТ?! А если нет, тогда узнайте: -Как правильно похудеть и жить стройно всегда - без возврата ушедших килограммов и срывов - с помощью эволюционного...
    • Aноним
    • Тема
    • виталина скворцова-охрицкая дмитрий порадов онлайн мастерская худеем правильно эволюционная стройность 100% результат этот год посвящается мне
    • Ответы: 0
    • Форум: Похудение и диеты
  5. Организатор

    Скачать ПП меню с КБЖУ. Рецепты. Апрель 2023 (Дарья Сигаль)

    В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
    • Организатор
    • Тема
    • анастасия семан апрель 2023 брошь брошь губы дарья сигаль полимерная глина похудей похудение похудение к лету пп меню пп меню с кбжу рецепты худеем худеем без упражнений худеем быстро худеем дома худеем к лету худеем правильно
    • Ответы: 0
    • Форум: Похудение и диеты
Сверху