все о ягодицах

Язык: английский + машинный перевод с наложением русской озвучки Чему вы научитесь Создавать кластер Swarm с высокой доступностью на Linux и Windows Удалённо управлять многоузловыми системами с macOS, Windows или Linux Настраивать Rolling Updates, Healthchecks и Rollbacks без простоев...

Как определить свои глобальные цели в жизни Как часто в повседневной текучке мы забываем подумать про свои главные цели в жизни. А потом метания, смены ориентиров раз в 5-10 лет, разочарование по поводу потерянного времени или запущенных в пропасть сфер жизни. Спрашиваешь клиента про его...

Телепатия мощно пробуждается и-или усиливается в несколько раз... Настройка выдана на русском языке.

Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...

Вводный видео курс военной топографии Представляю вашему вниманию вводный видео курс по военной топографии. Содержание вводного курса военной топографии. 1.определение масштаба карты при отсутствии поясняющих надписей. 2. указание по карте по квадратам координатной сетки. 3. определение...

Эмоциональный интеллект — это наша способность понимать и управлять своими и чужими эмоциями. - Как достигать того, чего на самом деле хочу и не позволять своим эмоциям управлять мною? - Как мне правильно решать ежедневные проблемы с участием других людей? - Как мне влиять на моё окружение...

Освоив мастер-класс, вы научитесь: смешивать материалы для получения нужного цвета; раскладывать красивый градиент; декорировать поверхность волокнами в определенной последовательности для достижения лучшего результата; создавать фактурный, пластичный войлок; вживлять резинку в процессе...

Александр Дейнека. Телесность нового времени Александр Дейнека – один из наиболее известных отечественных художников ХХ века. Существует немало исследований его творчества, картины «Оборона Петрограда» или «Эстафета» хорошо известны всем тем, кто учился в советской школе, а коллекционеры готовы...

Мы научим вас создавать и продавать фото и иллюстрации с помощью ИИ на Adobe Stock. Ваше портфолио работает на вас годами, с первого дня. Этот курс идеально подходит для тех, кто хочет: • Научиться создавать качественные ИИ-изображения • Понять, как продавать на стоковых сайтах •...

Сборник рецептов без глютена, молока и сахара: Акцент на вкусные и простые блюда. В каждом рецепте описана подробная технология приготовления. Этими блюдами вы сможете разнообразить свой рацион с пользой для организма. В сборнике 29 рецептов, среди которых вы найдёте рецепты разнообразных...

Существует много оценок возникновения русской философии. Одни полагают, что философская мысль в России зарождается в XI веке под влиянием процесса христианизации. Вместе с принятием христианства в 988 году в Киевскую Русь проникает византийская культура, которая включала философские учения...

Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют) Ответы на вопросы группы, которая...

Соединим формы сакральной геометрии и НейроГрафику. Будем использовать геометрические модели для получения результатов. Структуры сакральной геометрии можно включать в работу над разными темами: принятие и доверие, гармония и баланс,планирование, реализация, здоровье, отношения. Курс доступен...

В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений...

Благодарность или Безразличие? СОДЕРЖАНИЕ ВСТРЕЧИ: 1. Как влияет благодарность на мою жизнь? 2. Как при помощи благодарности можно изменить свою жизнь? 3. Почему нам так приятно получать благодарность? 4. Что ты транслируешь, то и получаешь.

Представьте себя в час пик, в метро или на большом вокзале. Огромное количество людей двигается в разных направлениях, с разной скоростью, разными траекториями, с разным багажом. Конечно, это затрудняет Ваше перемещение, часто раздражает, но Вам не приходит в голову мысль начать всех строить под...

Описание книги: Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко...

КУРС - "ВСЕ ПРО ЗВУКИ" Курс подходит для: Начинающих логопедов Логопедов в опытом Коррекционных педагогов Родителей, заинтересованных в получении дополнительных знаний для работы с собственными детьми Студентов профильных факультетов и курсов профессиональной переподготовки НА КУРСЕ ВЫ...

Мы будем рисовать Что необходимо для марафона ? 1. Плотная бумага ( альбомные листы любого формата) 2. Фломастеры (как можно больше цветов , чем больше цветов — тем больше освобождающейся энергии) + текстовыделители (для большего объема цвета) + толстый и тоненький черный фломастер 3. Цветные...

Сборник «Найди словосочетания» Сборник «Найди словосочетания» - это комплект из 10 рабочих листов на закрепление знаний и навыков по данной теме. Умение определять в предложении словосочетания, не путать их с главными членами предложения или сочетаниями с предлогами, навык составления...