улучшение качества тела

Книга- меню С сезонными блюдами для стимулирования иммунитета. 14 дней прописанного рациона из вкусных и простых в приготовлении блюд, с просчитанным калоражем и описанием приготовления. Это меню-трансформер, следуй инструкции и по этим рецептам ты сможешь похудеть, улучшить качество тела или...

[kulinich_marafon] Марафон Для каждого нового потока я записываю новые тренировки для дома и зала, от которых кайфую и вижу результат я сама. Только самые эффективные упражнения и подробноеобъяснение техники каждого из них. Марафон подходит не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, чья цель -...