тревожное состояние

Свойства: ✔способствует хорошему самочувствию и правильной когнитивной функции ✔улучшает настроение ✔ослабляет симптомы ПМС ✔ при депрессивных расстройствах ✔синдроме хронической усталости ✔алкоголизме и никотиновой зависимости; ✔фибромиалгии (повреждение внесуставных мягких тканей)...

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...

О программе Программа адресована психотерапевтам, клиническим психологам и психологам-консультантам, которые оказывают помощь в терапии тревожных состояний и расстройств. Отличительная особенность курса Программа направлена на понимание теоретических основ, физиологии, научных исследований и...

Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает...

Бывает, что тревожное состояние или паническая атака протекают не так тяжело или возникают лишь в определенных ситуациях, например, если вам необходимо выступать перед публикой или пойти на прием к врачу. Или, быть может, вы переживаете очень сильные панические атаки и испытываете постоянное...

Запись лекции В нынешнее время, когда многие из нас живут в условиях неизбежного беспокойства, полезно взглянуть на само беспокойство, чтобы понять, с чем мы имеем дело: Как работает тревога? Откуда она берется? Какие виды тревоги бывают? Как люди справлялись с тревогой за долгую историю...

Актуальность темы панических атак беспрецедентна. До 18% людей в мире уже испытали это внезапное тревожное состояние. И не застрахован никто. Мы все живем в страхе за себя, за близких, за друзей. Это не болезнь, но надо точно знать, как из них выходить и больше не попадать. Кому будет полезен...

Предлагаю вашему вниманию подробное описание техники работы со страхами "Кинотеатр". * Убираем страхи * Переживания * Фобии * тревогу Видео бесплатное. Транскрибация видео. Будет выдано: текстовый файл PDF, видео. Продолжительность видео 27 мин.15сек. Стоимость транскрибации 800 руб.

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами Результаты прохождения программы: 1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать 2.Устраните чувство...