строим фиругу мечты

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах РАЗБЕРЕМ ТЕХНИКУ: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Стоимость: 1500 ₽...

Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Я подготовил для вас новый комплекс тренировок 1. Спина-руки 2. Плечи-грудь 3. Ноги с акцентом на ягодицы

Лекала для изготовления обуви Л - 4, изготовлены из плотного картона, ватмана а также в формате PDF (высылаем на электронную почту) со всеми отметками и указаниями к сборке заготовки. При заказе полного размерного ряда лекал из картона бесплатно отправляем фото последовательности сборки данной...

Выкройка длинного кошелька, шаг пробойника 4 мм. 3 слота для карт, 2 отдела для купюр и 1 карман, закрывается на 2 кнопки. Рекомендованные материалы: на лицевую часть, кожа от 1.2 до 2.2 мм. на внутрянку, кожа 1.2-1.4 мм. 2 кнопки - альфа или кольцевая. Кнопки можно ставить, можно без них, по...

«Как повысить самооценку: 21 день к уверенности в себе» — это практический и поддерживающий гайд, созданный для тех, кто устал сомневаться в себе, боится ошибиться, постоянно сравнивает себя с другими и не может по-настоящему принять себя. Если вы часто чувствуете, что «не дотягиваете»...

Самый простой способ создавать профессиональные видео для YouTube Создавайте увлекательные видео за считанные минуты с помощью возможностей искусственного интеллекта. Какое видео вы создадите сегодня? 1. От текста к видео за минуты Создавайте видео профессионального качества из текста: с...

Впечатляющие видео для YouTube — легко и просто. Инструмент создания контента на базе ИИ, специально разработанный для ютуберов. Легко превращает сырые записи в увлекательный видеоконтент. Экономьте время и оптимизируйте рабочий процесс Gling ускоряет процесс монтажа, быстро удаляя неудачные...

Терминология швов. Где применяется при пошиве текстиля для интерьеров На вебинаре разобрали основную базовую терминологию швов и их классификацию. Что и как называется. Какие швы и где применяются. Рассмотрим технические характеристики швов и их особенности в отличии от одежды. Примеры и...

План мероприятия: Доплата за наставничество. Как и что оформлять, "узкие" места. Начисление премий. В каких случаях работник не сможет взыскать не выплаченную премию. Доплата за сверхурочную работу и работу в выходные дни. Компенсация отгулов и возникающие в связи с этим вопросы...

Дорогие друзья, если вам интересна тема прогнозирования, приглашаем вас на лекцию Евгения Волоконцева "Транзит Плутона по 12 домам гороскопа". ⠀ Плутон, высшая планета, которая движется с самой медленной скоростью из десяти рассматриваемых планет, поэтому в прогностическом окне влияние транзита...

Нейронные сети: Основы глубокого обучения с нуля Курс для тех, кто хочет узнать о внутренней структуре и устройстве нейронных сетей и познакомиться с основными их разновидностями, погрузившись в обширную тему глубинного обучения. Вы изучите принцип работы нейронных сетей и посмотрите, как они...

Deepseek AI Secrets: Build Projects, Automate & Create Создавайте проекты искусственного интеллекта с помощью Deepseek, создавайте приложения, автоматизируйте задачи и развивайте канал YouTube. Чему Вы научитесь: Практические проекты ИИ — создавайте реальные приложения, включая калькулятор...

20 листов в формате PDF

Эта уникальная книга - прекрасное учебное пособие и увлекательное руководство по тибетской медицине. Во втором томе серии автор в доступной для западного читателя форме раскрывает основополагающие знания о здоровье и болезнях, причинах и условиях их возникновения, характеристиках, классификации...

О книге Найди себя через даты. Кармическая нумерология – это аудиокнига о том, как найти свое предназначение, свой Путь, улучшить отношения c окружающими людьми, раскрыть свой творческий и профессиональный потенциал, найти правильный подход к воспитанию детей и многом другом. Для этого вам...

Часть 2. Роспись стен Вы научитесь рисовать на стенах и любых других поверхностях. Это позволит Вам брать любые заказы. После этой части Вы становитесь профессионалом, который может расписывать стены, рисовать интерьерные картины, портреты и любые картины под заказ. Подробная программа 2 части...

Научись понимать себя и мир вокруг Архетипы Даты Рождения Аналитическая Психология Базовый психологический Портрет Генетический и Теневой Портрет Родовые и семейные сценарии Сакральная геометрия Гештальт, поведенческая и арт-терапия Трансовые и регрессионные техники Код Судьбы и Архетипические...

Засорить канализацию трупами? Задушить своего друга и прожить с мертвецом неделю? Притвориться фотографом и заманить красивых девушек в «студию», откуда они уже никогда не выйдут? Мы даже не можем представить, что толкает человека на преступление и превращает его в серийного убийцу… В этой книге...

Что будет в курсе: Записи девяти вебинаров обучающего курса (30 часов видео) Записи вебинаров по созданию робота для торговли БО (3 часа) + исходные коды советников Книга "Бинарные опционы - вводный курс" Четыре стратегии из профессионального сета - на выбор!

Метод Спринт Есть всего 4 пункта, которые объединяют всех богатых людей этого мира! Эти 4 пункта легли в основу моего Метода. Подойдет вам, если: Вы профессионал, который никак не может выйти на хороший стабильный доход Вы хотите получать деньги! а не становиться специалистом в продажах Вы...