самопознание

Наши мысли формируют реальность, но что если они нас обманывают? Эта книга — практическое руководство по распознаванию и преодолению 20 основных когнитивных искажений, которые мешают нам жить полной жизнью. От катастрофизации до чтения мыслей, от эмоционального обоснования до навешивания ярлыков...

О книге Уникальный гид в мире ненасильственного общения для гармоничных отношений, самопознания и профессионального развития! Мэтт Кан – психотерапевт, названный одним из 100 самых влиятельных духовных лидеров современности наряду с Далай-ламой и Экхартом Толле. Как часто мы натыкаемся на...

Всю свою жизнь я искал. Искал счастье, покой, смысл – везде, кроме того места, где они всегда были. Я гонялся за миражами внешнего мира: за успехом, признанием, богатством, веря, что эти "добавки" сделают меня цельным. Но каждая достигнутая вершина оставляла после себя лишь эхо пустоты. Эта...

Всю свою жизнь я искал ответы вовне, анализируя, планируя, стремясь к успеху. Но чем больше я достигал, тем глубже становилась внутренняя пустота. Тогда я понял: привычные способы познания исчерпали себя. Эта книга – мой рассказ о том, как я рискнул отбросить ментальные костыли и нырнул в...

Эта книга может быть полезна всем, кто занимается личностным ростом, самопознанием, раскрытием своего потенциала, а также хочет оказывать себе или близким помощь и поддержку. Она может представлять ценность для всех, кто является помогающим специалистом (ведущий трансформационных игр, психолог...

Джей Шетти, в прошлом монах, а ныне популярный британский писатель, суперзвезда социальных сетей и ведущий подкаста №1 On Purpose, предлагает своим читателям и зрителям мудрость, которую он постиг, пока носил сан. Он говорит о том, как избавиться от тревог и найти собственный путь в жизни. Как...

Перед тобой книга, в которой селёдка важнее системы, парадокс — честнее логики, а смех — глубже морали. Я писал её для тех, кто чувствует трещины в картине мира, для тех, кто улавливает привкус абсурда в каждом серьёзном высказывании, и не боится посмотреть в этот привкус как в зеркало. Это...

Юлия Широких (Ивлиева) разработала годовую программу самопознания и трансформации. На протяжении года Юлия будет делиться своими знаниями и давать задания, которые помогут на пути к гармонии с собой и миром. Программа, которая станет вашим путеводителем на целый год: Январь: Планирование...

А. Шевцов Собирание внимания (2016) «Уметь управлять собственным вниманием, быть ему хозяином – чрезвычайно важно. Это очевидно. Как очевидно и то, что всеми успехами в своей жизни мы обязаны тому, что сумели собраться и вложить в дело всю свою силу. Собраться – это слишком понятное выражение...

Здоровая самооценка даёт человеку опору. Если ребёнок уверен в своей ценности, его не выбьет из колеи обидный комментарий или случайная ошибка. Адекватная оценка своих сил и способностей помогает проще контактировать с окружающими, демонстрировать свои таланты, заявлять о своих потребностях и...

О книге: АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить...

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за успехом и лидерством. Забудьте о мотивационных лозунгах и вдохновляющих историях — здесь вы найдёте совершенно другой путь. Путь к спокойствию, незаметности и полной свободе от ответственности. Если вы устали от давления быть первым, принимать...

О книге Идеальный ресурс для всех, кто стремится развить свои творческие способности и нестандартное мышление! Эта книга незаменима для всех, кто хочет развить свою креативность и научиться решать нестандартные задачи. Теория решения изобретательских задач – это инновационный подход к решению...

Вам нужно в клуб: Найти своё предназначение и следовать ему Раскрыть и реализовать свои таланты и способности Увеличить поток денежной энергии Выйти из негативных родовых сценариев Работать над собой и расти духовно Достичь баланса во всех жизненных сферах Построить гармоничные отношения с...

Устали от вечной гонки с дедлайнами, чувства вины и упущенных возможностей? Эта книга – ваш персональный гид в мир продуктивности и самореализации. Забудьте о мифе, что прокрастинация – это лень. Вы узнаете, что за ней стоят сложные психологические и нейробиологические процессы, и получите...

Эта книга — ваш проводник в мир, где удача – не случайность, а образ жизни. Вы узнаете, как изменить свое мышление от страха к изобилию, используя силу легкости, юмора и радости. Откройте для себя, что деньги – это энергия, а препятствия – всего лишь загадки с ответами. Научитесь доверять своей...

"Не чувствуй - дави. Стратегия непробиваемых" — это не просто книга, это манифест для тех, кто устал от поражений и готов пробиваться сквозь любые преграды. Отбросьте сомнения и обиды, научитесь выдерживать удары и перезагружаться после них. Вы откроете в себе неуязвимую силу, способную...

"Лестница в Никуда" — это глубокое исследование пути от бессмысленной "безумной гонки" современного общества к обретению подлинного смысла и свободы. Я проведу вас по "Лестнице в Никуда", где каждый шаг — это глубокое осмысление внутреннего ландшафта. Здесь мы постигнем пустоту как источник...

Поскольку наши сны часто отражают события, происходящие в бодрствующей жизни, работа с ними может стать универсальной и полезной техникой, как в консультировании, так и в самопознании и самопомощи, помогающей людям жить более эффективной и гармоничной жизнью. Основная цель этого руководство -...

"Гоняясь за мыслью" приглашает вас в глубокое самоисследование природы вашего ума и страданий, которые возникают из бесконечной погони за мыслями. В этом преобразующем путешествии вы обнаружите, как наш разум постоянно создает иллюзии разделенности и контроля, отвлекая нас от истинного покоя и...