разблокировка крестцово-подвздошного сочленения
-
Скачать Подвздошно - поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя (Александр Волоткевич)
одвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души". И это не преувеличение. Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей.. Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё. Знаете ли вы, что когда-то в СССР были...- Aноним
- Тема
- александр волоткевич кулинария пасхальные пасхальные пряники подвздошно поясничная мышца пряники разблокировка крестцово-подвздошного сочленения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения (Александр Волоткевич)
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация. Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага. Там будут: позиционные упражнения, мобилизация, плиометрика силовая нагрузка. Техники очень простые и логичные...- Aноним
- Тема
- 4 new live webinars with richard rudd deep dive into genius gene keys virtual retreat автор richard rudd александр волоткевич здоровье позиционные упражнения разблокировка крестцово-подвздошного сочленения силовая нагрузка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики