Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
Aноним
Тема
антистресс
беспокойство
гайд по упражнениям
дыхательные техники
людмила стельмах
паника
психоэмоциональноерелаксация
саморегуляция
тема фит
тревожность
управление собой
управление эмоциями
