проработка мышц

  1. Скачать Восстановление тазобедренных суставов 2.0 (Татьяна Дудина)

    Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации. - Урок 2...
  2. Организатор

    Скачать Огненный пилатес интенсив . Марафон (Светлана Грин)

    Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...
  3. Организатор

    Скачать Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь (Татьяна Сахарчук)

    Можно долго стараться копировать упражнения у фитоняшек, большинство из которых уже разобраны на нашей странице, думая, что вот сейчас ягодицы станут орехом, персиком или другим аппетитным фруктом ⠀ А можно зайти по ссылке в шапке профиля и получить проверенные упражнения для ягодичных мышц ⠀...
Сверху