Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы объединили для вас два марафона
SENSE ME QUEEN — 3 2024 года + SENSE ME TIGER 2025 года
8 педагогов танцы, прокачка + растяжка
Количество тренировок — 46
14 сессий с психологом
Раскрепощение + уверенность в себе
В программе двух марафонов включено:
Тверк с Анастасией Долматовой
5 тренировок...
Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...
Организатор
Тема
виктория мозговая
занятия по спорту на дому
качаем тело
прокачай свое тело
прокачкатела
спорт дома
тренировки дома
тренируем тело
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
Организатор
Тема
proкачка
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
программа тренировок
прокачкатела
тренировки дома
Ты узнаешь:
Почему мы набираем вес и как убрать его НАВСЕГДА
Как энергетический баланс влияет на твоё тело
Зачем нужны калории и бжу
Все про тренировки, питание ДО и ПОСЛЕ
Самые эффективные методы борьбы с ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Как изменить свои вкусовые привычки
Как сохранить результат и не сорваться...
Организатор
Тема
kosman.v
автор виолетта орлова
калории
кбжу
похудение
похудеть
пп - вкусно и легко
правильное питание
прокачкатела
целлюлит