преодоление тревоги

  1. Организатор

    Скачать Что стало причиной вашей тревоги (Хайме Кастильо)

    Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...
  2. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Преодоление застенчивости и социальной тревожности (Джиллиан Батлер)

    Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные...
  3. Организатор

    Скачать Преодоление тревоги и беспокойства у подростков (Лайза Шаб)

    Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В...
Сверху