питание

Рацион без догм: 21 занятие, после которых вы перестанете «есть по приложению» и начнёте слушать собственный организм Хотите составлять рацион без шаблонов и считать КБЖУ не по чужим цифрам, а под реальные потребности тела? Нутрициология — это не набор запретов, а система, которая делает еду...

Знакомо? Вес растёт, хотя ешь как всегда Не узнаешь себя в зеркале Скачки настроения, как у подростка — то слезы, то гнев Бессоница, ночные пробуждения Приливы Врач сказал: «Терпите, это возраст» или «Не выдумывайте! Все в вашей голове» Взломайте менопаузу с курсом «PRO менопауза»! курс...

Что тебя ждет на курсе: Лекция 1 что такое компульсивное переедание Лекция 2 понимание цикла компульсивного переедания Лекция 3 что такое дневник питания, и как с ним работать Лекция 4 работа с внутренним критиком Лекция 5 что делать, когда хочется сорваться + бонусы + 14 практик в рабочей...

Подробное красочное пособие для самостоятельного изучения “Базовый курс по питанию и очищению на основе Medical Medium” — четкая пошаговая инструкция для самостоятельного изучения ⁣⁣⠀ Это пошаговый курс, в котором простым и понятным языком объяснены все ключевые моменты метода Medical Medium...

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Накопленные годами последствия неправильного питания, приема лекарств и хронического стресса приводят к ожирению печени и образованию рубцовой...

Курс «Женское здоровье» точно для вас, если: Есть проблемы со здоровьем: Если мучают боли, нерегулярный цикл, акне, цистит или запоры Если усталость и апатия стали нормой Если сложно сохранить красоту кожи, волос и молодость Не хватает легкости и энергии: Если нет страсти в отношениях и...

Курс от врача, где мы системно учимся жить без усталости, сонливости и дискомфорта в животе. Без волшебных таблеток, калорий и диет. Только то, что 100% работает и проверено сотнями моих пациентов. Быстро. Вкусно. Подходит под любой ритм жизни. Этот курс точно для вас, если: Встал — уже устал...

14 лекций полный курс видеолекций, дающий понимание, как работает наш ЖКТ, и как можно ему помочь 7 прямых эфиров в записи интерактивные эфиры, где мы разбираем появившиеся у вас вопросы по теме 5 недель обучения Возьмите здоровье в свои руки Как не болеть, как поправляться без лекарств, как...

Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с жировым гепатозом и хочет остановить его развитие. В книге подробно разбираются: Причины и стадии болезни — от стеатоза до фиброза. Продукты-защитники и разрушители печени — с научным обоснованием Готовые меню и рецепты — для каждой...

Как есть белок, чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто «налопаться» мяса мало —...

Защита мочеполовой системы + воздействие на печёночных сосальщиков Специальный курс, который особенно важен если наблюдаются: Цистит или вагинит Мажущие выделения до или после менструации Развитие женских недугов: миома, киста, полипы и другие Вагинальная сухость или раздражение Сухость кожи...

Защита мочеполовой системы + воздействие на печёночных сосальщиков Специальный курс, который особенно важен если наблюдаются: Цистит или вагинит Мажущие выделения до или после менструации Развитие женских недугов: миома, киста, полипы и другие Вагинальная сухость или раздражение Сухость кожи...

Защита мочеполовой системы + воздействие на печёночных сосальщиков Специальный курс, который особенно важен если наблюдаются: Цистит или вагинит Мажущие выделения до или после менструации Развитие женских недугов: миома, киста, полипы и другие Вагинальная сухость или раздражение Сухость кожи...

Вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 12! Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду. Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с...

Самое вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 7 Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду 🥦 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о...

Прочитали за вас научные исследования и сделали выжимки, разобрали интересные кейсы, собрали рекомендации в технологии — все это в удобном формате в вашем телефоне. НутриВики — карманный помощник для нутрициолога с актуальными проверенными знаниями: Доказательная энциклопедия знаний по...

Эта книга, «Рецепты профессора», — итог многолетнего пути, личного опыта и наблюдений. В ней я собрала знания, которые передавались от поколения к поколению, советы, проверенные на практике, и простые истины, способные сделать нашу жизнь чуть спокойнее, здоровее и осмысленнее. Многие рецепты в...

Для кого этот интенсив: Ты устала собирать «воду» на марафонах и тебе нужна четкая рабочая схема, что делать именно тебе Ты сколько себя помнишь худеешь, но так и не похудела Срываешься, не можешь ужержать результат Ты в декрете и нужно прийти в форму не выходя из дома Вроде худая, а живот висит...

6 уроков, которые помогут тебе перезапустить работу ЖКТ, наладить стул, снять вздутие и вернуть энергию. Без клизм, диет и волшебства — только физиология, пошаговая система и поддержка. Всё это не “по мелочи”. Это звенья одной системы: Ходишь в туалет “как получится” Вздутие каждый вечер Еда...

Для кого этот курс Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет продлить свою...