навык стабилизации позвоночника

Об аудиокниге «Круг жизни» – настоящая энциклопедия ритуалов перехода, необходимых современной ведьме. Пусть наш мир изменился до неузнаваемости, все мы по-прежнему чувствуем потребность в том, чтобы отмечать главные вехи нашей жизни: рождение, взросление, вступление в брак, смерть. Ритуалы...

Мастер-класс на куколку. Подробные видео по вязанию и оформлению куколки и письменное описание всех этапов. Куколка 21см, тело шарнирное, подвижное…

В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях. Основной акцент делается на разработке...

Мастер-класс по написанию картины «Бык». Вы получаете подробный урок по созданию стильной интерьерной картины акриловыми красками. Будет подробно показан весь процесс и каждый этап работы над картиной. Художник подробно объясняет каждый шаг и сам пишет картину, на ваших глазах...

Темы лекций: На чем держится голова и почему оно так болит? Глаза, челюсть и верхние мышцы шеи Добавим подвижности плечевым суставам, освободим лопатки Поясница и ее друзья Тазовое дно: учимся сидеть на стуле без боли в спине Тазобедренные суставы. Колени. Голеностоп Только для Стандарта и...

Модуль научит вас искусству стратегии: как планировать и достигать поставленных целей в условиях неопределённости и ограниченных ресурсов. Стратегия нужна, когда у вас есть цель, но нет ресурсов на ее осуществление. Искусство стратегического планирования в этом случае сводится к поиску и...

Тренинг "Боевые переговоры" - Институт Современного НЛП “Боевые переговоры” – тренинг от абсолютного чемпиона Москвы по переговорам Александра Копытько. Ситуации на переговорах, когда вас пытаются склонить к невыгодным для вас действиям или условиям, совсем не редкость в наше время. “Победить...

ММТ для новичков от Москалёва Егора Георгиевича. Программа: 1. Основные понятия(необходимый минимум); 2. Кинезиологические инструменты; 3. Правила выполнения мышечного теста; 4. Мышцы шейного отдела позвоночника; 5. Мышцы плечевого сустава; 6. Мышцы лопаточно-рёберного сустава; 7. Мышцы...

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ Куртка-бомбер О-образного силуэта на синтепоне. Рукав втачной, двухшовный. По переду карманы в рамку с клапанами. Застежка на т Бомбер сшит из плащевой ткани, состав полиэстер 100%, плотность 115 гр/м² и трикотажа джерси, состав вискоза 15%, полиэстер 80%, эластан...