ментальное здоровье

Мероприятие для всех, кто устал от вечной гонки и понимает ценность заботы о себе. О физическом и ментальном здоровье. О балансе между работой, семьей и временем для себя. О том, как восполнять ресурс до того, как батарейка сядет — и получать от этого удовольствие. Для тех, кто хочет узнать...

Mental Health. Канал предзаписи Программа о ментальном здоровье - впервые - международные эксперты, передовые научные данные, биохимия мозга, нутрициология - все в одном проекте о ментальном здоровье! О чем будем говорить: • Узнаете больше о подходах к коррекции ментальных расстройств Мы...

Эта книга — результат моего удивительного путешествия в мир Федора Афанасьевича, моего 109-летнего соседа. Я начал это знакомство, движимый простым любопытством: как человеку удается в таком возрасте сохранять невероятную ясность ума и жизнеспособность, полностью разрушая все мои представления о...

Тема: Алгоритмы Считывания себя Что Вас ждёт? Практические знания самодиагностики Соотношение цветовой гаммы/настроения и ментального здоровья Саморазвитие в каждом моменте Незабываемые эмоции Живое общение Комфортная атмосфера Приятное “послевкусие» Доктор Юлия Васильевна Блюм. Врач общей...

О книге «Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные...

В данной книге я решил собрать больше практических техник и исследований эффективности. Для кого эта книга: Практикующим специалистам КПТ или арт-терапии книга поможет расширить инструментарий Гештальт-терапевтам, практикующих позитивную психологию или другое направление книга покажет...

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой 'Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь'. Это вдохновляющее руководство детально исследует сложный мир человеческой психики, раскрывая её влияние на повседневные аспекты вашей жизни. Вы узнаете, как психология помогает улучшить...

Программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...

программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...

программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...

программа модуль 1 Ментальное здоровье имеет значение модуль 2 Обоняние модуль 3 Тревога и депрессия модуль 4 Стресс и его влияние на разум/тело модуль 5 Болезнь Альцгеймера, деменция и когнитивные функции модуль 6 От маленьких детей до подростков: вопросы ментального здоровья модуль 7 Сон и...

Содержание практического курса Первое занятие Жизнь через проблемы или через задачи и интерес - твой выбор: от проблемы к задаче схлопывание договора страдания выстраивание и сборка энерго-информационного кокона личности, получение кодового слова начало формирования навыка жизни через интерес и...

8 академических часов Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное (психическое) здоровье – это такое душевное состояние, которое позволяет человеку реализовывать свой потенциал, продуктивно работать, справляться с обычными жизненными трудностями. Другими словами...

На курсе вы освоите методы профилактики деменции и улучшения ментального здоровья, чтобы с возрастом жить как хочется, а не как получится: Ваш мозг станет работать в разы эффективней. Вы навсегда забудете про ощущение «тумана в голове» Вы перестанете переедать и сможете справляться с эмоциями...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и...

Что такое ДокПсиФест и зачем он вам? ДокПсиФест - это ежегодный онлайн-фестиваль ментального здоровья. Каждый год десятки ведущих специалистов в этой области (психологи, психотерапевты, врачи-психиатры) собираются вместе и рассказывают о современных и эффективных подходах к терапии психических...

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...

Почему качество жизни зависит от нашего сознания? Работаете с позитивным мышлением, ходите к психологу, обращаетесь к эзотерике, но всё это не имеет постоянный эффект и не делает Вас по настоящему счастливыми? Все дело в том, что Вы работаете с симптомами и следствием, а не с причиной. Работа с...

Онлайн- семинар Объем семинара: 4 часа 16.09.2023 (все участники получат доступ к записи) Поддержание ментального здоровья и благополучия согласно учениям тибетского буддизма, йоги и медицины. Присоединяйтесь к нам, чтобы изучить жизненное начало Ветер (по-тибетски "Лунг") и его связь с...

Всем, кто переживает стресс, хочет повысить уровень энергии, а также эффективно заботится о своем физическом и ментальном здоровье Программа: Модуль 1. Психология привычки Здоровые привычки. Представьте, что вам надо выучить какой-то предмет за один день. Страшно? Вот так и с привычками -...