лилия роуз

Иногда разум шумит так громко, что перестаёшь слышать себя. Мы теряемся в мыслях, тревогах, новостях, чужих ожиданиях — и забываем, как звучит внутренняя тишина. Эта книга — не инструкция и не теория. Это путешествие к себе. К тем глубинам, где ум успокаивается, сердце становится мягче, а жизнь...

О книге Иногда вся жизнь меняется не от великих решений, а от одного маленького шага — такого тихого, что его едва слышно. Эта книга — о силе мягкости, о человеческой уязвимости, о внутреннем росте, который начинается не с борьбы, а с принятия. Здесь нет спешки, нет громких лозунгов. Есть...

Алхимия боли: превращение телесных блоков в энергию» — это глубокое путешествие внутрь себя, где тело становится ключом к освобождению внутренней силы. Книга объединяет телесную терапию, психосоматику и практики самопознания, помогая читателю научиться слышать сигналы своего тела...