Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе
Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах
Восстановления кровообращения во всем теле
Красивая и подтянутая фигура
Сильное и функциональное тело, легкость движений
Красивая и здоровая осанка, королевская стать
Естественное...
Организатор
Тема
академия мел
красиваяфигура
октябрь 2025
ольга мелякова
онлайн-клуб умного фитнеса move fit
подтянутая фигура
сильное и функциональное тело
улучшение работы жкт
Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 22.09.25 по 17.10.25)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
Aноним
Тема
2025
абонемент на 1 месяц
владимир иевлев
дофамин
дофаминовые шаги
красиваяфигура
похудение
сентябрь-октябрь 2025
Готовое меню, которое мы специально разрабатывали для участников клуба Дофаминовые шаги - 2,5 месяца
Все для Вас - если есть сложности: а что готовить? а как разнообразно питаться? а что можно есть? а что нельзя — то точно берите Сборник
в нем более 100 рецептов
— завтраки
— закуски
— вторые...
Aноним
Тема
2025
владимир иевлев
дофаминовые шаги
красиваяфигура
медитация
похудение
сборник рецептов
юля иевлева
Авторская методика похудения: минус 1−3 килограмма за 7 дней
Как худеть, продолжая есть любимые блюда, и видеть результаты уже через неделю с простым, готовым меню и короткими тренировками.
Как вы будете питаться на программе?
Готовим из простых продуктов. Несложные и быстрые в готовке блюда...
Aноним
Тема
2025
красиваяфигура
ксения бородулина
лана окорокова
меню для похудения
похудение
разгрузка с ланой
Как это Вам поможет?
Вы получите красивую фигуру с соблазнительными объемами.
Ваше тело приобретет спортивный рельеф.
Вы получите мышечный корсет, который будет беречь Ваш скелет.
Вы укрепите иммунитет и гормональную систему.
Вы станете более сильны и выносливы.
И многое другое (в основном, про...
Организатор
Тема
7 дней
danila_kaburov
автор алина ярцева
данил кабуров
коммерческие прически
красиваяфигура
мышечный корсет
рекомпозиция или набор в зале
спортивное тело
спортивный рельеф
техника модных коммерческих причесок
укрепите иммунитет
фигура с соблазнительными объемами
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...
Aноним
Тема
alishkashpak
алина шпак
бодифлекс для девушек
видео-курс по технике речи
говори чётко
дыхательная гимнастика
дыхательные упражнения
комплекс упражнений
красиваяфигура
лимфотическая система
отеки
шпак метод
Изучите эффективные методы и механизмы противодействия целлюлиту, чтобы улучшить состояние вашей кожи и достичь гладкой и упругой фигуры.
Хотите избавиться от целлюлита и обрести идеальную фигуру? Тогда наш курс антицеллюлитных упражнений именно то, что вам нужно!
Мы знаем, как сложно бороться...
Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе.
Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья.
Как курс помогает трансформировать тело
Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...
Организатор
Тема
hiit 3в1
академия секса
алекс мэй
женская академия секса
красиваяфигура
плоский живот
развитие мышц тела
соня солдатовой
спорт
стройное спортивное тело
тренировки
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- Развитие женской энергии и сексуальности
- Гибкость, пластичность и «кошачья» грация
- Прокачка всего тела, осанка
- Чувство уверенности в себе и своей привлекательности
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024
автор маша дейкунова
валерия чекалина
диета
красиваяфигура
новогодняя ночь
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- От болей, дискомфорта и напряжения в спине
- Проработка всех отделов позвоночника
- Укрепление мышц спины
- Гибкость и расслабление
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024
валерия чекалина
диета
красиваяфигура
похудение
прокачай тело
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон 2024 г.
- Короткие тренировки без оборудования
- Проработка ног и ягодиц
- Избавление от целлюлита
- Заметный результат
- Меню от профессионального нутрициолога
Aноним
Тема
2024
автор алина бредик
валерия чекалина
диета
красиваяфигура
оригинальные поделки
похудение
прокачай тело
розовые лилии
экспресс марафон
Летний экспресс-марафон с Chek_fit
Прокачай себя за 2 недели!
- Эксклюзивная программа от профессионального тренера
- Эффективные тренировки
- Подробные объяснения техники
- Меню от профессионального нутрициолога
- Трекеры
- Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...
Aноним
Тема
2024
валерия чекалина
всё о стрингах
диета
красиваяфигура
ольга дьяченко
похудение
прокачай тело
трусики-шортики из кружева
шитье
экспресс марафон
Вам подойдет курс, если:
Вам не хватает времени или денег
На походы в спортзал, тренеров, косметологов и дорогие продукты, из-за чего вы пускаете внешность на самотек
У вас проблемное состояние кожи лица и волос
Из-за которого вы стесняетесь общения с людьми и боитесь проявляться
Вам сложно на...
Aноним
Тема
автор екатерина федорова
алина мурадимова
екатерина федорова
код молодости
красиваяфигура
лаборатория тела
лишний вес
фейсфитнес
Комплексная программа для построения здорового, гармоничного тела. Идеальное сочетание тренировок для правильной осанки. Включение в работу всего тела СТАРТ программы 8-го АПРЕЛЯ
Расписание живых вебинаров:
понедельник, среда, пятница в 9.00 по мск
Кому подойдет этот курс?
тем...
Организатор
Тема
skillspace
диастаз
диастаза.нет
здоровое тело
красиваяфигура
осанка
я здорова
FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильности и т.д.) и инструкций по их комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...
FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильности и т.д.) и инструкций по их комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...
Организатор
Тема
alena_rightfood
denis fiber
denisfiber
fiberlab recomposition
fitogenov
happytoys for you
вязанные игрушки
денис файбер
денис юровских
зайка в платье
игрушки
кбжу
красиваяфигура
мобильность суставов
мфр
похудение
рацион питания
рекомпозиция
рекомпозята
сбалансированное питание
силовые тренировки
составление рациона
упругое тело
фитнес
Курс продлится 4 недели. Будет и теория, и много практических заданий, чтобы вы смогли поэксперементировать и в итоге приобрести навык. Тот самый навык, который позволит вам самостоятельно подбирать себе одежду и правильно ее сочетать.
Будут задания не только у компьютера, но и походы по...
Aноним
Тема
автор артем бразговский
артем бразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
красиваяфигура
ляйсан утяшева
одежда стиль и индивидуальность
стиль и красота
тренировка
тренировки в стиле фуллбоди
упражнения
элегантность
Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например, приседа нет...
Организатор
Тема
17-02-2024
full body
красиваяфигура
малый оракул ленорман
модуль 3
павел тулюпа
попа
программы тренировок
талия
тонкая талия
тренировки в зале
тренировки для девушек
Универсальный формат для преображений за 4 недели.
Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту
• Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...
Организатор
Тема
16-02-2024
byssfit
fithit
ssfit_blog
бьюти
бьюти мастер в законе
в законе
домашние тренировки
здоровая спина
кардио
красиваяфигура
мастер
подтянутая фигура
силовая тренировка
соня солдатова
тазовое дно
тренировка дома
упругая попа
функциональная тренировка
Это тандем работы мышц и миофасций и всех систем организма
Они дают тебе:
— красивое, подтянутое, здоровое тело, за движением которого приятно наблюдать
— больше сил и энергии
— здоровый внешний вид без отёков и скованности
— жизнь без болей там, где ты с ними уже смирилась
Кому подходит...
Организатор
Тема
29-01-2024
база дивы
восстановление тела
дыхательные практики
здоровое тело
красиваяфигура
лиза зуева
массаж лица
подтянутое тело
сантехник
слава сэ
твоё моё колено
тренировки для девушек
тренировки для женщин