юлия судакова-зотова

«Год любви к себе» — это не просто ежедневник, а полноценный психологический тренинг, встроенный в структуру повседневной жизни. Он создан для женщин, которые хотят повысить самооценку, обрести внутреннюю опору и вернуть уверенность в себе — без перегрузки, в мягком и поддерживающем ритме. Книга...

Ракета - это твой финансовый взлёт. Пристегни ремни! Иногда ты бьешься словно рыба об лед, чтобы зарабатывать больше, но ничего не получается. Деньги приходят с большим трудом, а затем утекают сквозь пальцы. Меняя свое мышление, ты открываешь двери в свое финансовое изобилие. Обновленная...

Структура тренинга: 1 месяц. Где же принц? Блок 1. Причины твоего одиночества. Найти и устранить. Блок 2. Кто он? Лучший мужчина для тебя? 2 месяц. Как стать женщиной его мечты Блок 1. Твоя самооценка. Блок 2. Азбука отношений. Как понимать мужчину. Блок 3. Женственность и наполненность. Блок 4...

Программа: Вводный блок Энергия и ресурс Темы уроков: 1. Выстраиваем намерение 2. Запускаем процесс изменений 3. Упражнения для восполнения внутреннего ресурса 1 Блок Причины низкой самооценки Темы уроков: 1. Этапы формирования самооценки 2. Родители и наше самовосприятие 3. Деструктивные...