Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новый гайд готов🔥
БОЕЦ ОДИНОЧКА.
Тренировки с одним жгутом👍
Состав:
+5 комплексных тренировки на все группы мышц с отдельном акцентом на определенные группы ( грудь, спина, ноги )
+ Питание (база рекомендаций)
+ Доп.рацион по укреплению иммунитета для бойцов!!!
Цель программы: рельеф...
Aноним
Тема
iilikanwork
автор елена лисицина
выносливость
греческая коса
жгуты
прически
рельеф
сила
скорость
укладки
Гайды по тренировкам на жгутах:
+ Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ 300 упражнений на жгутах - 4500 руб.
Гайд "300 упражнений на жгутах"
Что из себя представляет...
Aноним
Тема
21-06-2023
300 упражнений на жгутах
iilikanwork
боец - 115 ex
гайды по тренировкам
еж гарик
екатерина исаева
игрушки
комплексные тренировки на жгутах
курс лфк
развитию техники ударов
рельеф тела
тренировки на выносливость
упражнений на жгутах
Пакет упражнений на жгутах Боец - 115 EX
115 упражнений на жгутах бойцовского и борцовского формата для формирования собственных программ по развитию техники ударов, выносливости, взрывной силы и рельефа тела.
Тренировки со жгутами можно подстроить под любые условия и локации + Рекомендации по...
Организатор
Тема
115 ex
iilikanwork
боец
боец - 115 ex
мк элли и фант
ольга сударенко
пакет упражнений на жгутах
панпина