гормоны

Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаболизма, от основ анатомии до тонкостей гормонального баланса. Вы узнаете о роли йода, селена и цинка, а также о важности правильного питания для...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием? Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...

Курс про работу эндокринной системы: как гормоны щитовидной железы, надпочечников и половых желез управляют вашей жизнью и как взять это управление под контроль Программа: 1 неделя Вводный урок. Гормональное расписание – ключ к успешному успеху. Прямой эфир с доктором Магера Знакомство с...

1.ДЫХАНИЕ И ЭНЕРГИЯ Пн:Основное занятие — дыхание лёжа перед сном + зарядка утром для пробуждения живота. Натуральный микробиотический коктейль для энергии на каждый день. Список продуктов на неделю. Вт:Стакан тёплой воды + 5 мин дыхания в течение дня. Ср:Основное занятие — дыхание + упражнения...

Освойте авторский уникальный метод выстраивания режима, который помог более 350 000 семей Модуль 0. Старт курса. 
Структура, правила, результат Модуль 1. Основы сна и режима Урок 1. «Биология детского сна: функция, гормоны, циклы, регрессы, скачки развития» Урок 2. «Что влияет на качество сна...

Дисбиоз: эпидемия дефицитов Узнаёшь себя? Вздутие, бурление, газы. Запоры или диарея, нестабильный стул. Усталость, сонливость после еды, «туман в голове». Волосы сыпятся, ногти ломкие, кожа то сыпет, то сохнет. Ферритин, В12, витамин D не растут, даже если пьёшь. Холестерин повышен, жировой...

Важность курса для каждой женщины Многие женщины уже в переходе к менопаузе начиная с 30 лет, но не знают об этом, хотя и ощущают симптоматику. И они живут, думая, что это «стресс», «усталость» или «нормально после 30». В массовом сознании менопауза — это 50+, но по факту, гормональная...

Гормоны под контролем. Современная терапия восстановления органов-мишеней, гормонов и систем. для кого этот проект для нутрициологов, врачей, специалистов помогающих профессий, биохакеров, для женщин, для тех кто хочет сохранить молодость и здоровый гормональный фон доказательная и...

Что врач будет разбирать? Особенности цикла Причины и что делать при эрозиях, миоме, циститах Причины различных болей Какие сдавать анализы Про беременность и климакс Про гормоны, контрацепцию Про различные выделения. Что норма и что нет. И ещё много разных вопросов. Которые хотя бы на...

У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с...

Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Перед вами четкий гид по...

Мужской тестостерон (2016) Курс повышения основного гормона мужчина за 60 дней. Полная пошаговая инструкция к новой яркой жизни. ЧТО ВХОДИТ В КУРС: не имеющая аналогов программа физических, дыхательных и психофизических упражнений специальная тестостероновая программа питания эффективные...

18 комплексных тренировок на осанку, лишний вес, рельеф Упражнения от боли в спине, суставах Разбор правил питания для здорового тела, конструктор тарелки Уроки по работе с хроническим стрессом Детокс-программа, чистка печени, холестерин Уроки по женским и мужским гормональным проблемам Гайды...

Закрашиваете седину, а она всё равно отрастает? Верните своим волосам естественный цвет и блеск без вредных красок. Седые волосы – не приговор, а сигнал организма о дефицитных состояниях. Восполните этот пробел изнутри и обеспечьте правильный уход – цвет вернётся сам! Узнаете Настоящие причины...

Щитовидка, настроение, сон, физическая сила связаны не только с телом, но и с тем, что вас окружает. На практикуме разбирали, как настроить интерьер так, чтобы он стал ресурсом для ваших гормонов и жизни в 9‑м периоде. Узнайте как создать пространство, поддерживающее вашу гормональную систему...

Тема женского гормонального здоровья крайне важна для каждой девушки и женщины в любом возрасте. Это залог нашей молодости, красоты и спокойствия. Мы вместе будем разбираться как поддержать и вернуть себе гормональное здоровье, будь то репродуктивная система молодой женщины, или период менопаузы...

Эта комплексная программа для вас, если вы хотите: Сохранить и укрепить женское здоровье, Вернуть или продлить молодость, Замедлить процессы старения, Восстановить ресурсы организма, Сохранить высокое качество жизни в любом возрасте. Но сначала хочу вас расстроить Таблетку от старости пока не...

Что такое счастье с точки зрения биологии — и почему его всё труднее почувствовать в мире уведомлений, сторис и коротких видео? Приглашаем вас поговорить об этом с биологом Дарьей Плахиной. На лекции мы обсудим, какие гормоны отвечают за радость, любовь, мотивацию и удовлетворение и как работает...

Курс «ГАРМОНИЯ ГОРМОНОВ» для тех, кто хочет плавно уйти от «нормальных», «как у всех» женских проблем. Он подойдет вам, если: ВЫ СТОИТЕ НА ПОРОГЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ (35-40 лет): у вас ещё нет симптомов, но вы хотите подготовиться, чтобы уметь их замечать и вовремя реагировать ВЫ В АКТИВНОЙ...

Гормоны счастья своими руками. Генетические аспекты аллергии и антистрессовой устойчивости Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном...