елена дилон

Книга о том, как управлять своими состояниями так же осознанно, как задачами и временем. Здесь — система из 22 режимов продуктивности. Каждый режим помогает в своей ситуации: сосредоточиться, довести до результата, остановиться вовремя или найти новые идеи. Эта книга учит распознавать, какой...

Ты можешь быть разной — и всё это будет по-настоящему. Молчаливой, резкой, мечтающей, уставшей, уверенной, растерянной. Эта книга — не про оценки. Здесь нет чужих норм. Только ты и твои ответы. Внутри — 50 тестов, которые помогают услышать себя. Не с позиции «как надо», а с позиции «как мне»...