екатерина усманова

Старт второго потока 15 ноября 2016 года - окончание 15 марта 2017 года. Новый курс от команды Usmanova Team. Многолетний опыт тренировок тысяч учеников. Несколько месяцев плотной работы над созданием этого тренинга. Мир уже не будет прежним... В основе лежит методика Кати Усмановой И на этом...

Программа курса: 20 домашних тренировок в формате «Повторяй за Катей» Каждый будний день вам открывается по 1 тренировке длительностью 30–40 минут, чтобы проработать мышцы всего тела. Вы сможете легко влиться в режим и находить время на короткие тренировки каждый день. Вас ждёт сочетание силовых...

Идеальная попа 3.0, май 2018 (Екатерина Усманова) Для Зала Онлайн-курс идеальной попы версия 3.0 Методика чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой Что нового в версии 3.0 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть...

Эээ, это что, очередная диета??? Никаких диет. Только рациональное питание. Сбалансированное по белкам, жирам углеводам. На выходе вы составите себе полноценный вкусный рацион, на котором не будете страдать.

Ноябрь 2019 Наши онлайн-курсы по созданию идеальных ягодиц прошли уже почти 4 000 девушек. Мы точно знаем что нужно вашей попе, чтобы выглядеть классно. И приглашаем принять участие в новом марафоне поп — 21 день тренировок и позитива под руководством Екатерины Усмановой! Этот онлайн-марафон...

"25 рецептов сочного шашлыка" — это идеальный гид для любителей настоящего шашлыка и тех, кто только начинает осваивать искусство жарки мяса на углях. В этой книге собраны рецепты, которые помогут вам приготовить шашлык, не только вкусный, но и сочный, с разными ароматными маринадами и...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ Делать жидкое тесто катаифи Обжаривать тесто в виде тонких нитей Готовить начинки для шоколадной плитки (10 вариантов) Темперировать шоколад Формировать корпус шоколадной плитки Начинять плитки и формировать донышко плитки КНИГА РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТОВ Удобное, подробное, пошаговое...

Мастер-класс в формате pdf. Содержит: -схему -фото на каждом этапе вязания -артикулы на все материалы и инструменты (если заказываете на WB) Игрушка ростом 28-30 см. Вяжется одной деталью. Расход пряжи- 1,5 моточка.

Для кого этот курс: Желаете выйти на новые уровни общения с Тонким Миром и погрузиться в мир ченнелинга с представителями Мироздания Готовы развить свои способности и расширить канал ченнелинга для общения с высшими структурами и сознаниями Вселенной Стремитесь получать информацию из...

Книга рассказывает об альтернативных (нетрадиционных) методах лечения в стоматологии. Книга рекомендована врачам-стоматологам, ортопедам, хирургам, пародонтологам, гигиенистам стоматологическим и т. д. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

О книге: Филососфский дневник путешествий, который разошелся миллионными тиражами и стал бестселлером! «Дзэн и искусство ухода за мотоциклом» (1974 год) – совершенно уникальная книга, современный философский роман-путешествие. Автор делится с нами своими впечатлениями от поездки на мотоцикле...

Какие мастер-классы внутри: Открытка с кроликом акварелью; Северное сияние акрилом; Шишка в снегу акрилом; Олененок в снегу простым и цветными карандашами; Снегирь на веточке рябины акрилом; Змейка акрилом в стиле «поп-арт»; Триптих: желтоглазый кот акрилом; Триптих: горы на рассвете акрилом...

Выкройка 2 в 1 Платье и блузка. Легкое свободное платье без лишнего объема, рукав втачной. По низу изделия небольшое расклешение. V-образный вырез горловины, в сочетании с крупным воротником, делают платье более женственным и нарядным. На спинке отрезная кокетка, спинка со складкой по центру. На...

Что если я скажу вам, что успех — это не просто случайность или удача, а результат ваших ежедневных привычек, решений и отношений к себе? В этой книге мы откроем секреты личного роста и достижений, научимся использовать силу мышления, самоорганизации и креативности для создания жизни, о которой...

Примерный список тем: 1. Запись на сознание 2. Помощник 3. Эгрегор 4. Система 5. Искажение реальности 6. Дописывание объектов 7. Дописывание пространства 8. Дописывание качеств личности

Приглашаем вас на уже второй фестиваль судмедэкспертизы, искусства танатопрактики и культуры смерти, Танато-Фест. На нашем фестивале ведущие эксперты профессий танато-сферы поделятся историями из своей обширной практики, а также озарят светом знания грани смерти. О чём расскажут наши лекторы...

Для кого: Все заинтересованные лица Эксперт: Юрина Анастасия Андреевна - главный специалист по поддержке протокола ПАО Газпром Нефть. Описание: В этой видеолекции будет рассмотрено влияние видеоискусства на современную медиа-культуру, мы проанализируем, как видеоискусство влияет на формирование...

Пройдя обучение, вы: Научитесь работать с российскими нейросетями для создания уникальных текстов, видео, анимаций и изображений. Овладеете навыками использования нейросетей, которые помогут педагогу в поиске материалов и автоматизации рутинных процессов. Поймёте, как эффективно использовать...

Кому подойдёт: Любопытному фотографу, который никогда не пробовал, и есть интерес разобраться! Сделаешь продажи по механике "запуск", минуя типичные ошибки. И страх, что не получится - пройдет! Сомневающемуся фотографу, который в чем-то разочаровался (было дёшево, не получилось, не собрал людей...

Описание книги Книга написана архитектором-дизайнером как профессиональное пособие для тех, кто собирается стать дизайнером интерьера и декоратором. Желающие самостоятельно спроектировать свое жилье, найдут здесь около ста цветных фотографий с последними тенденциями мирового дизайна. Те, кто...