эмоциональный интеллект

Программа: Модуль 1 Как помочь себе и ребенку справиться с эмоциями Результаты первой недели Начнете правильно реагировать на капризы и истерики ребенка, сможете стабилизировать его нервную систему и развить эмоциональный интеллект. Проработаете триггеры и перестанете на них так сильно...

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние...

Вы узнаете С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов Содержание вебинара Что такое РПП и почему это важно? Кратко о компульсивном...

«Живи по-своему. Как перестать оглядываться и выбрать свой путь» — это книга о внутренней свободе, честности с собой и смелости идти своей дорогой. Она помогает увидеть, где ты живёшь чужими сценариями, а где звучит твой настоящий голос. Здесь — о страхе осуждения и праве быть неудобным, о...

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку...

Даже самые успешные компании теряют ключевых сотрудников из-за быстрого карьерного роста, конфликтов, выгорания, стрессов. Почему? Любая команда сопротивляется изменениям, в результате компания не способна выйти на новый уровень. В такие моменты особенно важную роль играет лидер. Организациям...

Эмоциональный интеллект — это умение осознавать свои эмоциональные состояния и контролировать их, что позволяет успешно справляться с поставленными задачами. Эмоциональный интеллект способен улучшить многие аспекты вашей жизни. В предлагаемой книге раскрыт ряд ключевых теоретических и...

Вы освоите навыки, которые пригодятся в жизни, отношениях и работе Получите инструменты для построения зрелых, поддерживающих отношений Освоите техники честного и ясного выражения мыслей и чувств Научитесь доносить свои мысли, не разрушая отношения и не подавляя другого Поймёте, как распознавать...

О книге Для успешной работы, взаимопонимания в семье и выстраивания личных границ необходимо но только чутко распознавать чужие эмоции, но и держать под контролем свои. Узнайте, как с помощью языка тела можно разобраться с внутренним состоянием человека, а установки из детства влияют на...

От хаоса до счастливого руководства. Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам. Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50% Сотрудники не чувствуют в Вас лидера? Постоянно все за всех переделываете? Делегировали часть полномочий и вся работа...

Как мы приручаем хаос: пошаговая программа из 4 модулей Модуль предобучения. Мотивация быстрый тест + инструктаж. Модуль №1. Личность «Мышление победителя хаоса» — вместо паники видите варианты. Модуль №2. Нывыки Рабочий тайм-менеджмент под турбулентный график. Базовый набор ИИ-инструментов для...

Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект. Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...

Во времена технологического прогресса, бурного развития социальных сетей и мессенджеров мы все чаще общаемся онлайн, причем делаем это с помощью текста, лишенного эмоций. И наши навыки общения постепенно ухудшаются. Мы все хуже понимаем других людей и даже самих себя. Пора это исправить! Чему...

13-17 лет от Pre-Intermediate и до бесконечности 10 серий по 25 минут Этот курс не про английский. Он про развитие эмоционального интеллекта на английском. Нет ни одного вопроса из серии What happened? или What did he say?, потому что подобными вопросами вы сможете дополнить курс и по ходу...

Дети до 12 лет только учатся справляться с эмоциями. От ваших реакций зависит, как будет развиваться их эмоциональный интеллект. Большинство мам знает об этом и не хочет навредить своему ребёнку. Но, когда ситуация повторяется снова и снова, вы не понимаете, проблема в вас или в вашем ребёнке...

"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями...

ЦЕЛЬ: формирование и развитие эмоционального интеллекта учащихся подросткового возраста. ВОЗРАСТ УЧАЩИХСЯ: 13 – 17 лет. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 занятий по 45 – 60 минут. ФОРМА РАБОТЫ: индивидуальная, групповая В СОСТАВ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ: Описание программы (актуальность, цель, задачи, адресат...

Дата: 21 марта 2025 года (пятница). Начало: в 19:00 (UTC+2). Продолжительность: около 4 часов. Онлайн-встреча состоит из 3 блоков, по часу каждый Содержание Существует множество видов интеллекта, каждый из которых отвечает за разные аспекты мышления, восприятия и взаимодействия с миром...

Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...

Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой. Ключевые темы курса: Структура принятия решений и влияние на них наших...