для здоровья позвоночника
-
Скачать [FitSpoКлуб] От боли в спине и для здоровья позвоночника (Виктория Боровская)
Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопатками и пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...- Aноним
- Тема
- fitspoклуб автор таисия гертер вероника ахмедова виктория боровская дарья есипова для здоровья позвоночника йога для спины йога для улучшения осанки кошка - пижамница набор тренировок от боли в спине пилатес позвоночник таисия гертер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника (Игорь Борщенко)
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...- Организатор
- Тема
- stories для здоровья позвоночника игорь борщенко изометрическая гимнастика как поднять просмотры ольга кравцова сторис
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги