Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс поможет решить следующие проблемы:
Частые боли и напряжение в шейном отделе
Головные боли
Онемение и покалывание в руках
Офисная шея, второй подбородок
Холка
Грыжи и протрузии шейного отдела
План курса
Тестирование
Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...
Организатор
Тема
алла малахова
болившееваляние
головные боли
грыжи и протрузии шейного отдела
здоровая шея 3.0
йога
напряжение в шейном отделе
татьяна дудина
холка
юбка
юбка исчезающая клетка
Этот видеоурок подходит для устранения боли шейном отделе, протрузии, грыже межпозвонкового диска, спондилоартрозе, спондилезе, холке
- Подробная анатомия на 3д модели и человеке
- Симптомы триггерных точек каждой мышцы
- Массажные приемы для каждой мышцы
- Опасные зоны во время массажа
Aноним
Тема
академия здоровья огулова
артем пак
болившее
голова
евгений козлов
массаж триггерных точек
массаж триггерных точек вшее и голове
массаж триггерных точек головы
очищение лимфатической системы
Речь пойдет об оздоровлении всего организма через самостоятельное выправление положение таза.
Да, мы знаем о том, что изнашиваются тазобедренные суставы. Но от чего?
Почему мы неравномерно стаптываем обувь и, вообще, наши ступни так сильно отличаются?
Почему мы больше опираемся на одну ногу? От...
Aноним
Тема
helenushka
kateika_dolls
аленa дмитриевa
алена дмитриева
болив пояснице
болившееварикоз
дмитриева
клуб здоровья
комбинезон для блайз
остеохондроз
сколиоз
Этот курс для вас, если:
Вам тяжело поднять руки вверх или завести их за спину
у вас отекают руки
есть туннельный синдром запястья
трудно печатать, потому что пальцы как деревянные
не можете поднять даже пакет с продуктами - болят руки и кисти
ощущение, что выкручивает суставы рук, шеи, плеч...
Aноним
Тема
автор арина полях
болившее
елена шведова
жизнь на вдохе
мигрени
отеки ног
отеки рук
отсушка в 21 веке
скованность
суставы
туннельный синдром
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк.
Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять:
- боли в спине и пояснице,
- межлопаточные боли,
- головные боли и мигрени,
- боли в шее,
- боли в локтевом и лучезапястном суставах,
- боли в ногах,
- синдром...
«Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует весь организм.
Через специально...
Организатор
Тема
2 в 1 игрушка и погремушка
алла самодурова
болившее
здоровье
игрушки нашим детям
молодость
стройность
татьяна поддубская
школа интеллектуального фитнеса
Для кого?
У вас болят суставы, сложно разгибаться, возможно есть артрозы, полиартрозы, артриты.
У вас на регулярной основе или периодически бывают боли в шее и головные боли.
Вы чувствуете скованность в движении, частый упадок сил и отсутствие энергии.
Вы слышали, что пить таблетки вредно, но не...
Организатор
Тема
11 мастер-классов
автор дина беляева
болив суставах
болившеев здоровом теле - здоровый дух
вязание пинеток крючком
евгений божьев
избавления от боливсех мышц тела
скованность в движении
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения.
Для кого этот курс:
у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли,
у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой,
у вас...
Aноним
Тема
болив голове
болив груди
болившееболив шейном и грудном отделе
головные боли
комплекс 1
павел самсонов
рамиш шогенов
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь выглядеть моложе своих лет
Ищешь безопасный способ борьбы с возрастными изменениями
Хочешь улучшить внешний вид шеи, рук и декольте
Не знаешь, как избавиться от вредных привычек, которые старят
Планируешь освоить техники естественного...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор софья дашковская
болившееводный баланс в организме
декольте
липидный барьер кожи
руки
софья дашковская
упражнения и уход для омоложения
шея
Курс о том, как за несколько минут устранять головные боли, напряжение и спазмы в мышцах шейного отдела с помощью простых техник. Увеличить работоспособность, почувствовать легкость в теле и спокойствие в сознании. Автор курса — фитнес инструктор, хореограф и тренер по танцам с 20-летним опытом...
Хочешь красивую осанку?
Избавиться от боли в спине и шее?
Убрать ассиметрию в теле?
Добиться плоского живота?
Накачать упругие ягодицы?
❗️ТОГДА ГАЙД ДЛЯ ТЕБЯ!
❗️ЦЕЛЫЙ СБОРНИК ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ:
➖ как исправить свой тип осанки и упражнения
➖ тренировка по исправлению...
Результат курса:
Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше!
Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны
Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов
Улучшится осанка, а шея займет правильное положение
Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем
Существенно...
Aноним
Тема
болившееболит шея
боль вшееворотниковая зона
йоготерапия
осанка
остеохондроз
плечевые суставы
татьяна дудина
шейный остеохондроз
шейный отдел
Кому:
Тем, кто огромное количество времени проводит за компьютером и страдает от боли в шее.
Тем, у кого есть заболевания в шейном отделе
Тем, кто заметил у себя холку и кому важно от неё избавиться.
Тем, кто хочет надолго сохранить молодую, гибкую шею и овал лица.
Всем, потому что мы...
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Организатор
Тема
bravita
болив спине
болившее
екатерина брагина
иммунной системы
легкость в теле
работа с дыханием
стрессоустойчивость
эндокринная система
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
Организатор
Тема
автор андрей ткаченко
андрей ткаченко
болившее
головные боли
головные боли: причины и техники коррекции
йогатерапия
мягко укрепить шейный отдел
позвоночник
спазмы
шейно-воротниковая зона
шейный отдел позвоночника
шея
шея без боли
шея и плечи
Комплекс из 20-ти видео-уроков по борьбе и профилактике шейного остеохондроза.
Вас ждет 15 уроков тренировки + 5 дополнительных уроков, расширяющих возможности тренинга.
Каждый урок продолжительностью от 20 до 40 минут.
Вы получите не только анатомические подробности работы шейного отдела...
Организатор
Тема
автор иван кузнецов
болившееболив шейном отделе
лечение остеохандроза
скованность вшее
стоп шейный остеохондроз
шейный остеохондроз
Из чего состоит курс:
Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела
Результат курса:
Боли в шее пройдут...
Организатор
Тема
tyson_health
автор татьяна дудина
болившее
дудина
здоровая шея
здоровье шеи
шея
Вашему вниманию предлагается практика, направленная на восстановление объема подвижности шейного отдела позвоночника, растяжение и укрепление мышц шеи.
Мы тщательно проработаем все направления подвижности шеи (сгибание, разгибание, боковое сгибание, ротация и вытяжение), а также укрепим мышцы...
Организатор
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
болившее
йога
мышцы шеи
пластичная шея
позвоночник
укрепление мышц
шавасана
шейный отдел
Регулярные головные боли и дискомфорт в шее являются серьезной проблемой современного мира.
Специалист, который способен решать данные затруднения - всегда востребован клиентами.
Умение работать с шейным отделом позволяет снизить дискомфорт в большинстве упражнений.
на 62% больше
привязаны к...
Организатор
Тема
автор дмитрий горковский
болившее
работа при болях вшее