автор елена вальяк

Если вы хотите избавиться от неприятных воспоминаний, которые тянут вас в прошлое, не давая жить настоящим. Вам кажется, что в жизни было слишком много трудностей и неприятностей, и вы редко вспоминаете хорошие, приятные моменты. Вы понимаете, что жизнь - это путь, и вам интересно узнать, куда...

Как часто мы, люди, переживаем чувства и мысли отвращения, осуждения или агрессии, такие, как жадность, ревность или страх? Все эти чувства в первую очередь приносят вред тому, кто их испытывает, поглощая энергию и блокируя способность любить и принимать любовь. Испытывая обиду или чувство вины...

Негативные эмоции, которые не находят выхода или адекватного способа выражения, накапливаются в душе человека. При этом в теле в соответствующих местах (таких, как шея, спина, голова) начинает копиться напряжение. Все это может очень сильно портить жизнь, создавая общий негативный эмоциональный...

Быть отвергнутым – это очень глубокая травма. Отвергнутый человек чувствует такую травму как отказ от самой его сущности, отрицание своего права на существование и боится повторения ситуации, в которой его могут отвергнуть. Страх быть отвергнутым не только влияет на взаимоотношения с другими...

Симптомы и признаки социофобии – это: избегание ситуаций, в которых необходимо что-то делать на публике: говорить или выступать, использовать общественные туалеты, просто спросить время у незнакомца на улице; боязнь, что другие люди могут критиковать вас или ваши действия, которая вызывает...

Есть такие люди, которые, кажется, боятся всего на свете. - А вдруг что-то случится? - этот вопрос всегда окрашен негативными эмоциями для таких людей. Они словно бы постоянно живут в ожидании чего-то плохого, что может случиться с ними или с их близкими, родными. Безусловно, постоянно жить в...

Техника НЛП для быстрого избавления от фобий и страхов направлена на избавление от самых разных видов страхов и фобий. Программа "Быстрое избавление от страхов и фобий" эффективна для таких фобий, как страх перед публичным выступлением, страх перед половым актом, страх вождения, социофобия...

По статистике каждый 1 из 10 человек страдает от аэрофобии или страха полета на самолете. Та же самая статистика подтверждает, что летать самолетами гораздо более надежно и безопасно, чем, например, ездить на автомобиле. Аэрофобия иррациональна, и многие, кто испытывают страх полета на самолете...

Агорафобия – это гораздо больше, чем просто боязнь открытого пространства, хотя для некоторых людей она заключается только в этом. Агорафобия имеет много общего с другими паническими атаками и тревожными состояниями – это страх страха, когда вы боитесь, что станете охвачены этими всепоглощающими...

Первое, что необходимо сделать – это быть честными с собой. Когда мы едим, где мы едим и как мы едим? Почему мы едим? Вот вы, например, пережевываете пищу тщательно, наслаждаясь едой и смакуя каждый кусочек, или в спешке запихиваете себе в рот столько, сколько влезает, и глотаете недожеванную...

В сеансе "Снижение веса с помощью техник НЛП" используются наработки Р. Бендлера, в том числе и прием, который он назвал "Визуальный взмах". Этот метод прост, практичен и эффективен, и пользоваться им сможет любой человек, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Самое серьезное...

Этот сеанс аудио гипноза от переедания поможет тем, кто даже зная, что это вредно, переедает и ничего не может с этим поделать. Может, вы весь день терпите и почти ничего не едите, а вечером не можете остановиться, и даже ночью встаете, чтобы что-нибудь съесть. Или просто постоянно жуете с утра...

Если вы никак не можете похудеть с помощью диет, правильного питания и физических нагрузок, возможно, причина вашего лишнего веса в этом подсознательном желании защититься, обеспечить себе безопасность и комфорт. Попробуйте сеанс гипноза для похудения "Сбрось защитный вес!" для того, чтобы на...

Вам хотелось бы усилить свою мотивацию для занятий спортом? Быть может, вы хотите сбросить вес или сделать свое тело более подтянутым и спортивным, но обнаруживаете, что продолжаете откладывать поход в спортзал - в конце концов всегда находится какое-то другое занятие, разве нет? Возможно, вам...

Эта запись аудио гипноза помогает вам увидеть со стороны все те модели саморазрушающего поведения, которые используют во взаимоотношениях с людьми зависимые личности. Вы сможете объективно оценить те действия, которые вы совершали в так называемом "цикле зависимости", и отказаться от этого...

В сеанс гипноза "От вредных привычек - универсальный сеанс" включены следующие эффективные техники возействия: погружение в гипнотический транс по методу Эриксона, расслабление, терапевтические метафоры, позитивные внушения и творческая визуализация, которые помогут вам задействовать свои...

Очень многие люди осознают вред, который приносит им зависимость от алкоголя, различных веществ, табакокурение и другие виды зависимости, и хотят от этого избавиться. Тем не менее, очень часто даже после определенного периода борьбы с своей зависимостью, они не выдерживают и срываются. Это...

Во всем в жизни важно найти так называемую «золотую середину». Теперь вы уже не ребенок, и вы, наверняка, уже твердо усвоили, что такое «хорошо», и что такое «плохо». У многих людей есть целый набор ограничивающих правил и убеждений, избавившись от которых можно шагнуть на следующий уровень и в...

Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это - взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению...

Страх неудачи - это распространенный вид страха, обычно возникающий в детстве, который приводит к стратегии избегания неудачи. Тем не менее, полностью застраховаться от неудач не может никто, в том числе, а вернее всего будет сказать, что и самые успешные и преуспевающие люди. Все люди время от...