автор андрей антонов

"Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видах спорта" (2018) В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная...

Ресурсное тело. Возвращение внимания как путь к чувствованию, силе и себе «Ресурсное тело. Свет как основа для жизни» — книга о теле. О теле — как живой, чувствующей, саморегулирующийся системе, в которой уже есть всё необходимое для жизни, баланса и ясности. Эта книга — карта возвращения к...

К выкройке прилагается инструкция пошива с фото. Платье Астра отрезное по линии талии, линия талии завышена, горловина оформлена воротником на сборке, застежка на пуговицах по спинке, с цельнокроеной планкой. Пышная 2-х ярусная юбка на сборке. Объемные рукава, низ рукавов оформлен воланом...

Платье в двух длинах. Платье малого объёма, приталенного силуэта, отрезное по линии талии, без подкладки. Длина изделия в пол (Вариант 1). Длина изделия до середины бедра (Вариант 2). Верхняя часть переда со складкой по плечевому срезу. Вырез горловины переда имеет линию в виде радиальной...

Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Золотая осень" Рисуем с Ириной Шпаковой. Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков. Мастер-класс будет интересен всем: Кто хочет освоить основы живописи Научиться рисовать Подходит для...

Для мужчин и женщин от 18 до 50 лет, которые хотят повысить активность в 1,5 раза и без тяжелого труда получить развитие способностей, уделяя этим вопросам всего 5 минут в день. Данный тренинг поможет тебе: 1) Открыть и развить свои чакры в самый короткий срок из возможных. Проще и быстрее...

Это авторский pdf файл, 17 страниц ценнейшей информации, после которой даже новичек сможет сделать свои stories красивее. Стоимость 4990 руб.

«Вокруг света по следам географических открытий» – невероятное приключение, которое перенесет вас на борт знаменитых кораблей – «Санта-Марии» Колумба, «Крузенштерна», «Хемскерка» капитана Тасмана и многих других. Эта красочная и информативная книга перенесет вас в захватывающий и порой опасный...

Об аудиокниге Книга «Пассивный доход, дополнительный доход и экономия. Настольная книга по росту личных финансов» четко структурирована. Механизмы, описанные в ней, позволят сохранить и мудро приумножить свои финансы, получить пассивный и дополнительный доход на основе опыта читателя...

Биохимия питания на простых примерах приготовления полезной пищи и проверенных профессором БАД Цель курса Научить готовить полезную пищу вкусно Показать образцы идеальных составов БАД Развеять популярные мифы из социальных сетей Программа курса Перый модуль День знакомства с профессором со...

Формат: PDF 68 страниц Описание: ПОПЕТЕЛЬНОЕ и порядовое ( если Вы хотите распечатать, то в целях экономии, можно распечать только страницы на свой размер, они прописаны в начале описания) 21 ВИДЕО и схемы всех основных моментов Расчеты представлены на размеры: 44/46(ОГ 84–91), 48/50(ОГ...

Мастер-класс будет пoлезен как нoовичкам, так и людям, у которых уже есть oпыт в вaлянии. Вы получите схeму пoстроения выкpойки и схемы рaскладок для полyчения шaпочек рaзных фoрм на одном шaблоне. Используя прoстые и дoступные вoлокна, Вы научитесь сoздавать яpкую, фaктурную пoверхность без...

Книга подготовлена в соответствии с требованиями ФГОС и разделена на темы, соответствующие основным предметам школьной программы – математике, русскому языку, окружающему миру, английскому языку, литературному чтению. Среди других пособий она выделяется в первую очередь своей структурой и...

На вебинаре Аня расскажет, как тема секса связана с телесностью: Что происходит с телом человека, который не испытывает регулярных оргазмов? Как с помощью сексуальной разрядки можно расслабить зажимы и блоки? Как отсутствие оргазмов проявляется внешне? Как совместить нежность и агрессию...

В настоящее время в каждом доме есть электричество будь то комфортабельный коттедж или же простейшая хозяйственная постройка. В издании представлена информация, как электрифицировать дом быстро, просто и, главное, надежно. В книге описаны основы электромонтажных работ: даны пошаговые...

Функции Подсознательные звуки и речь Для использования с клиентами, проходящим лечение от воздействия эмоционально травмирующего стресса. SECURE™ — это лечебная процедура, предназначенная для облегчения эмоционального освобождения клиентов, проходящих лечение от последствий воздействия...

Купальный лиф BELLA Двухслойный купальный лиф (бандо), по центру груди расположено кольцо, на съёмных регулируемых бретелях и завязками по спинке. * Выкройка предназначена для эластичного материала. КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ? Эластичные трикотажные полотна, растягивающиеся во всех направлениях...

Модель: прямого силуэта Подробное текстовое описание в формате PDF содержит: ✔видеосопровождение сложных моментов ✔рекомендации по вязанию декоративных дырок ✔попетельное описание для вывязывания горловины???? Размерный ряд МК: XS (пог 38 см) для ОГ 80-86 S (пог 40 см) для ОГ 88-92 М (...

Бюстгальтер "Эвр" c чашкой с т-швом. Для эластичной сетки и бельевого атласа. тип каркасв Арта тип 1.

tewst