автор алекс булат

Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?" "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?" "Как начать, чтобы сразу не закончить?" И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к себе, к телу вашей мечты, к жизни, которая не разрушает, а...

Описание книги Когда кажется, что жизнь наконец наладилась, всё снова рушится. Страшные тайны закрытого королевства не отпускают. И Рэмина оказывается перед важным выбором. Ведь сидхе, светлый миролюбивый народ, никогда не ввязываются в войны. Но только сидхе, являясь душой мира, могут его...

Вы получите видео-урок по приготовлению тора "Ферерро Роше", продолжительность около 23 минут. В данном курсе мы будем готовить торт «Ферерро Роше». Этот торт стал фаворитом среди наших учениц живых мастер-классов. Очень воздушные, нежные, шоколадные бисквиты. Это волшебные шоколадные...

25 июня 2025. Занятие 1 Мы попытаемся вернуть мышление через софистику - одну из самых древних мыслительных традиций, немного ее попрактиковать, способствуя возрождению философии. В восходящем тренде мира, развития, благоденствия, всеобщего добра и толерантности философия очень востребована...

Хотите работать на стоках и не знаете, с чего начать? Не понимаете, какие стоки лучше подходят под ваши цели? Не получается пройти регистрацию из-за языкового барьера или санкций? В этом обучении вы пройдете регистрацию на 14 лучших стоках, научитесь пользоваться прокси, заполнять налоговые...

Друзья, наше время - это время мифов. И один из них: чтобы быть здоровым, нужно просто качать мышцы. Особенно мышцы кора. Но правда в другом. Если вы хотите здоровья, качества движения и правильной работы тела, важно тренировать не просто мышцы, а навыки и функции, которые мышцы выполняют в...

Для тех, у кого мало времени. Подходит для обладательниц морозилки любого размера экономит до 10 часов в неделю без сложных меню и многочасовых марафонов готовки снижает затраты на еду на 15–20% без необходимости экономить и считать расходы и превращает «приготовить ужин» в задачу на 15 минут...

Убираем отёки Наводим порядок в кишечнике Меняем вкусовые потребности Очищаем организм Возвращаем иммунитет Восстанавливаем упругость кожи Уменьшаем целлюлит Снимаем воспаления и интоксикацию Возвращаем бодрость и силу Кроме того, вы наладите бактериальную флору в организме, и это поможет...

Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество. Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут. Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть. Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...

Создаём броши с имитацией вышивки гладью Все уроки очень подробные, в высоком разрешении. Лепим лесных обитателей - ежика, зайца, лисичку Делаем имитацию вышивки полимерной глиной Украшаем броши миниатюрными цветами Красиво оформляем обратную сторону Бонус - запись прямого эфира по лепке синички.

Этот курс для тех, кто хочет делать минимум движений, но выглядеть на миллион! Программа I Блок. Теория 1. Уход за разными типами волос. Виды несмываемых уходовых средств и схемы их нанесения 2. Виды стайлингов и их отличия. Всё о базовых банках которые нужны тебе стойкой для укладки О...

Выкройка рашгарда малого объема , прилегающего силуэта , на молнии , с фигурными рельефами по деталям полочки и спинки . В рельефах полочки находятся карманы на потайной молнии . По швам стачивания на рельефах полочки и спинки проложены отделочные строчки. Воротник - стойка. Рукав втачной...

Тренч большого объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. На деталях переда и спинки отлётные кокетки, обработанные подкладкой. Линия плеча спущена, рукав двушовный, большого объема, длинный. По низу рукава съемный хлястик со шлевками и застежкой на декоративную пуговицу. Карманы в...

ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА ВСТРЕЧЕ: Расстановочная практика «Знакомство со своей денежной энергией»; Выявление всех причин проблем с деньгами через комплексную диагностику твоей финансовой сферы на 7 уровнях по авторской методике; Терапевтическая практика «Снятие запрета на деньги»; Расстановочная...

Свитер в полоску OLGA Модный и комфортный свитер в полоску для повседневного гардероба в стиле кэжуал. Модный и стильный свитер Olga вяжется без швов, сверху вниз, лицевой гладью с цветными полосами контрастного цвета. Сначала выполняется верхняя часть кокетки спинки с формированием скошенной...

Вы узнаете, что такое информационная безопасность (что, от кого и зачем нужно защищать). Изучите законодательство, отраслевые стандарты и поймёте, как в целом происходит регулирование в различных отраслях. Вас ждут задачи, которые можно добавить в портфолио. За время обучения вы выполните более...

В мыслях вы легко представляете свой авторский мир, полный чудес и красочных локаций. Но стоит взяться за текст — то либо слова не идут, либо мир кажется картонным. Знакомо? Приглашаем в мастерскую сеттинга — с писательницей и автором бестселлеров Натальей Способиной, чьи книги напечатаны...

Под Новый год так хочется поверить в Чудо. Даже если уже за тридцать-сорок-пятьдесят-шестьдесят. Если уже давно сами работаете и Снегурочкой, и Дедом Морозом. С приближением праздника маленькая девочка или мальчик внутри вас замирают: а вдруг чудо произойдёт, сказка случится?! Ребёнок внутри...

Мы трудились не покладая кистей. И сняли для вас 10 уроков про рисование разных цветов в разных техниках. Тут собраны самые популярные: сирень, розы, магнолия, шиповник, подсолнухи, тюльпаны... Расскажем: про маскирующую жидкость про цветные карандаши в ботанической акварели как нарисовать...

Что будет на практикуме: 1 День Проведем энергетическую подготовку помещения Создадим рунических портал Очистим помещение от сущностей, лярв и прочего мусора из астрального мира Разорвем всевозможные связи с денежными порчами и каналами Проработаем различные кармические ситуации Создадим...