артем наумов

Вебинар-практикум «Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей» Видеозапись, продолжительностью 1 час 30 м. «Я — последняя буква алфавита»! Молчи, не высовывайся, веди себя тихо! Многие слышали это в детстве — от родителей, учителей, воспитателей. Они...

Вебинар-практикум «Экспресс-помощь при тревоге» Видеозапись, продолжительностью 1 час 07 м. Для кого эта встреча: Вам сложно сказать «нет», даже когда это в ущерб себе. Вам кажется, что чтобы вас любили и принимали нужно угождать. Устали доказывать, что вы «достаточно хороши» Вам сложно...

Интенсив «Я выбираю себя. Как перестать быть удобным» Вы уже поняли или скоро поймете, что привычка быть «удобным» — это не про доброту, а про потерю себя. Интенсив позволит вам под моим сопровождением глубоко проработать и освободиться от страха отказа и вины за то, что выбираешь себя. Этот...