1й поток

9 онлайн занятий в записи по 60-80 минут. В программе курса: Структура тренировки для увеличения объёма мышц Рекомендации по питанию Гимнастика лица на все группы мышц Разминка, самомассаж, заминка Грамотное выполнение упражнений Структура для составления своего комплекса Секреты восстановления...