Результаты поиска по запросу: Бережная растяжка (Кристина Карелина)

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...

Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...

Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы. Этот курс для тех, кто: Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...

Подойдёт, если Вы на третьем треместре беременности. Вы недавно родили и хотите быстрее восстановиться. Хотите укрепить мышцы влагалища и сделать его уже. Хотите заниматься профилактикой женского здоровья. У вас опущение внутренних органов. Результаты Влагалище станет уже. Увеличится...

Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения. Почему стоит выбрать этот курс? Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...

2. Уроки растяжки для продолжающих В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно! Уроки подойдут любому уровню, так как...

1. Уроки растяжки для новичков Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется: увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела добавить в жизнь мягкие тренировки без высоких нагрузок не тратить много времени (уроки от 11 до 45 мин)...

Курс проходит ОНЛАЙН на закрытой площадке в вашем личном кабинете. Вас ждёт 7 блоков лекций и вебинар с ответами на вопросы. Лекции будут доступны для просмотра с 1 августа по 1 октября. Смотреть их можно в любое удобное для вас время. Практическая часть курса (упражнения) будет доступна для...

Фуфайка 4в1. Куртка + жилетка. Размер М #YT_Фуфайка - выкройка фуфайки classic и oversize 2 в 1: фуфайка + жилет. по одной выкройке можно сшить 4 разных изделия! После покупки выкройки вам доступно 2 вида файлов: classic и oversize. Classic - прямой силуэт, длина до линии бёдер, линия низа...

Программа: Уроки растяжки для новичков Уроки растяжки Уроки акробатики Стойки на руках 1. Уроки растяжки для новичков Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется: увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела добавить в жизнь...

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка...

Программа Сборника: Уроки на линии и чистоту Стойки на руках Уроки растяжки для новичков Домашние тренировки на кор для пилонистов Уроки растяжки «Путь на зад»: тренировки на ягодицы Уроки акробатики

Сборник уроков растяжки для начинающих и для продолжающих - истинные фанаты растяжки могут купить со скидкой сразу два наших сборника (для новичков с Вероникой + для продолжающих с Кристиной и Алиной) — это 41 урок! Уроки для продолжающих подойдут для любого уровня, хотя новичкам мы...

Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных...

Пособие "Занимательные прилагательные" В комплекте 8 игровых полей и 96 тематических карточек.

НЕЙРОКЛАВЕСЫ автоматизация звуков Ж,Ч,Щ,З,Зь,Ц ,а также на развитие внимания, мышления, межполушарных связей, координации речи и движения рук. 42 листа для печати. Деревянные заготовки для клавес можно приобрести на Валдберисе, артикул 144642676 Рекомендуемая длина палочек 20см, диаметр 1,5см.

Пособия серии "Нескучные домашне задания" 4 комплекта на звуки Р,Л,Ш,С Каждый комплект содержит комплексные занятия на 3 этапах: - подготовительный - автоматизация в слогах -автоматизация в словах и предложениях. В комплекте 32 листа для печати. 💳 Стоимость каждого комплекта в электронном виде...

Сегодня прошел шикарный МК по растяжке в медных оттенках 😍 я влюблена … в эти осенние 🍁 А теперь посмотрите , что было «до» и поддержите нас своими ❤️

Жилет женский Cara Delevingne / Кара Делевинь Выкройка жилета умеренного объёма, прилегающего силуэта. Для данной модели подойдут средней плотности, мягкие, с эластаном или без него костюмные ткани.

Пособие "НЕЙРОГЛАСНЫЕ" Содержит 24 пары карточек с упражнениями нейрогимнастики и изображением артикуляции гласных звуков, Карточки с изображением артикуляции гласных первого ряда (А,О,У, Ы,И,Э) и соответствующей буквы, 9 карточек с эмоциями 4 карточки с обозначением громкости произношения