Результаты поиска по запросу: Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия...

Дыхательный комплекс с элементами МФР и неврологии для улучшения работы нервной системы и гибкости тела Комплекс мягких практик поможет расслабиться, устранит мышечные зажимы и спазмы, увеличит гибкость, а благодаря дыхательным и неврологическим упражнениям снизит уровень стресса. Вы также...

Онлайн-мероприятие: Мастер-класс «Создание пользовательских форм ввода данных в Excel: разработка форм с элементами управления для упрощения ввода и проверки данных» Эксперт: Городенский Сергей Сергеевич - инженер, член творческого союза художников России, преподаватель компьютерной графики...

1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время. Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами 2. Лекция от Михаила Соркина по...

Над чем будем работать: • МФР и неврологическая активация • Дыхание и работа с диафрагмой • Работа с тазовым дном • Активация внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение...

Массаж для стоп и осанки - это курс по детскому массажу и двигательному развитию, чтобы улучшить осанку и укрепить все тело ребенка от 1 года до 18 лет. Этот курс для родителей, которые задаются вопросами: Как исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами? Как сделать осанку...

Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика! Тренер...

Вы получите: ◾️ 25 постов, отписанных профессиональным копирайтером ◾️ 9 редактируемых шаблонов, благодаря которым сможете создать единый стиль ленты (без фотошопа). Возможно редактировать прямо с телефона в приложении Canva. ➕ бонус: список ресурсов, где можно взять бесплатные качественные...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

⠀ Изготовление альбома полностью с нуля Содержание курса: ⠀ Видеоурок с голосовым сопровождением, а также текстовыми и графическими пояснениями ⠀ Миксмедиа в наших альбомах будет деликатный, стильный, легкий. Никакого хардкора))) - то что нужно нам с вами, делающим первые шаги в этом...

МФР — практика для расслабления мышц и фасций МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита! Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...

Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс "7 дней к здоровой спине" для вас. Занимаясь всего по 20-25 минут в...

Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная...

Перед вами эйдетическая азбука. Книга-помощник для родителей, которые хотят познакомить своих детей с удивительным миром букв. На каждую букву вы найдете авторскую сказку, увлекательные задания на развитие внимания, памяти, эмоционального интеллекта и мышления. Знакомясь с буквами и выполняя...

По одному описанию Вы можете связать разные виды топов / пуловеров для любого сезона и любой погоды! Кокетка топа украшена интересным рельефным теневым узором с геометрическими мотивами, а вертикальные панели ломаной резинки со снятыми петлями придают модели элегантный и изысканный вид. Вы...

Старт - 22 июня. Продолжительность курса - 3 недели. Доступ - 3 месяца. Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится. ⠀ Курс так же поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы -...

По материалам курса Вы научитесь делать практичный и удобный валяный свитшот со стильным декором. Свитшот можно носить на обе стороны. Войлок получается красивым, блестящим, прочным и в то же время пластичным. Благодаря жгутам свитшот сохраняет форму и хорошо сидит, в нём комфортно двигаться. В...

Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место. Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...

Темы: — паразитоз — анемия — гипотиреоз — тонзиллит — аденоиды — ОРВИ — энурез — желчегонные для детей — нутрицевтическая коррекция (витамин D, витамины группы В, магний, витамин С, цинк) — нутрицевтики для новорождённых — про-пре-метабиотики — SIBО СИБР — СИГР — гипохлоргидрия — вирусная...

Миссия ответственной мамы - мягко донести ценность здорового образа жизни, чтобы помочь своим детям избежать многих проблем в будущем. На словах все легко, а на деле... Знаю, что мамам тяжело - физически, морально, материально. Поэтому предлагаю начать этот путь вместе! Я и еще 6 прекрасных...