Результаты поиска по запросу: Online школа преображения Надежды Афанасьевой. Силовые тренировки (Надежда Афанасьева)

Что нового? Я добавила в курс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние Новые тренировки на ягодицы, спину и пресс для лучших результатов Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Алексей Ятленко. Рад приветствовать Вас на этой странице. Я являюсь персональным тренером высшей категории по бодибилдингу и фитнесу, с тренерским стажем более 28 лет. Мне 57 лет, 40 из которых я посвятил силовым тренировкам и здоровому образу жизни. И до сих пор...

Что тебя ждёт? Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас 4 дыхательных практики 2 программы питания Этот курс для тебя, если ты хочешь: Выработать привычку тренироваться регулярно Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...

Марафон стройности: - формирование четкого образа желаемого тела - выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация - техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...

Дополнительные курсы "Занятия на балансире" и "Имитация ползания" Балансир - один из самых популярных нейротренажеров для всей семьи. Занятия на балансировочной̆ доске называют мозжечковой стимуляцией У детей, имеющих речевые и психические нарушения, встречается неловкость в движениях...

«Витилиго – это сложное многофакторное заболевание ВСЕГО ОРГАНИЗМА (а не только кожи!), в патогенезе которого задействован клеточный иммунитет, вегетативная нервная система и психика человека». Определение из монографии «Витилиго» врача-дерматолога, к.м.н. Кошевенко Ю. Н., 2002 г. Положительный...

Здравствуйте! При открытии первого архива выходит уведомление, что архив поврежден. Другие пять папок скачиваются в непонятном формате, это даже не zipархив. Можно что-то предпринять?

Простой и эффективный старт: программа для тех, кто хочет почувствовать себя сильнее, выносливее и энергичнее. Курс направлен на: новичков и тех, кто давно не тренировался общее укрепление тела формирование привычки к регулярным нагрузкам развитие силы, выносливости и координации Содержание...

В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...

Этот курс для тебя: -Если тебя заставляли садиться на шпагат со слезами на глазах То мы, наоборот, избавим тебя от боли -Если ты тратила деньги на бесполезные массаж и патчи от отёков Мы решим эти проблемы с помощью приятных упражнений -Если ты часами пыталась разобраться, есть ли разница между...

Книга жизней. Многие наши проблемы мы приносим c собой из прошлых жизней, и очень часто, собираем в корзиночку ДНК проблемы рода. И несём всё это «добро» из жизни в жизнь. Думаю, мало, кто откажется знать за что он расплачивается, какие провинности следует отработать и отпустить, чтобы жизнь...

Пресет - это сохранённый набор настроек для обработки фотографий. Это может быть архив в определенном приложении, или в различных программах. Сохраняют настройки экспозиции, баланс белого, контраст, показатели кривых и так далее. Вы получите пресет №8 Warm - основной пресет для обработки фото в...

Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...

О книге Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...

Пошаговая трансформационная программа для женщин, которые понимают, что достойны лучшей жизни, чем та, которой они живут сейчас. Наш курс - это 5 видеофильмов, около 10 часов глубоких занятий с нашей женственностью, счастливостью и способностью любить и быть любимой. Вы сделаете около 20...

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 О чем курс: 50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора. Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...

Карманный помощник парикмахера Ответ всегда под рукой! Стрижки: Для себя или для работы научитесь стричь с нуля или улучшите своё мастерство, получив базу знаний и поддержку. Колористика: Увеличьте свой доход, получив техники, формулы и наглядные мастер-классы по востребованным окрашиваниям...

Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...

Книга в формате PDF Объем: 113 стр. Автор: Ольга Афанасьева О книге: «Как рисовать аниме» – универсальное пособие для всех, кто хочет начать свой творческий путь и стать частью аниме-культуры. Книга простым языком рассказывает об основах создания персонажа в данном жанре. Благодаря ей ты...

Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В...