Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Расслабление путём воздействия на проприорецепцию
Продолжительность: 43 минуты.
Инвентарь: два мячика диаметром 10 см.
Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...
Aноним
Тема
landing.bothelp
natash_natasha
автор наталья хохлова
кубический марафон
кубический марафон для начинающих
наталья хохлова
самомассаж
снимаем напряжение с тела
худеем
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
автор алёна габерлинг
антон шапочка
дыхательные техники
игрушка-погремушка
игрушки
кот кругляш
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки длятела
улучшение осанки
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 13 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 1.12.2022 (часть 13-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хаким ганиев
хатха-йога
хатха-йога вакрасана
шива
шива центр
энциклопедия узбекской кухни
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 8 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 14.11.2022 (часть 8-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
видео-курс по макаронс
макаронс
мантры
мармы
мудры
хатха-йога
хатха-йога вакрасана
шива
шива центр
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Aноним
Тема
fitspo
mirana-design
newyorkfitspo
автор виктория боровская
виктория боровская
выпускной фотопланшет
мфр для глубокого расслабления
расслабление всего тела
старшие классы
улучшение лимфотока
фотопланшет для старших классов
школа
Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы.
Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень.
Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
Организатор
Тема
kate_voina
автор kate voina
верх тела
низ тела
павел тулюпа
пособие по визуалу
программа тренировок
Этот курс предназначен для того, чтобы помочь вам почувствовать себя молодым душой и телом, и раскрыть ваши дремлющие юношеские качества!
Курс включает:
6 модулей, которые напомнят вам о простых, но очень важных областях вашей жизни, из которых и складывается ваша молодость. Каждый модуль...
Aноним
Тема
метод сильва
молодость духа и тела
молодость тела
молодость тела через питание
почувствовать себя молодым
Описание книги:
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их болезни. А некоторые не могут найти в себе силы хотя бы на 15-минутную прогулку...
Организатор
Тема
10 ключей для здорового и красивого тела
главное движение
грегуар гибо
здоровье
красивое тело
профилактика заболеваний
система упражнений
спорт / фитнес
укрепление мышц
Для тех, кому:
Хочется выйти на новый уровень;
Необходимо укрепить суставы и связки;
Интересно осваивать асаны продвинутого уровня;
Хочется более динамичной практики;
Нужно привести тело в порядок.
Как это работает:
Динамическая последовательность упражнений.
Заключается в статическом...
Организатор
Тема
автор максим гагарин
здоровье
йога
рельеф тела
укрепление мышц
укрепление тела
укрепление тела и здоровья
Друзья, знаю что ждете
Этим постом открываю Продажи на Базовый онлайн курс Инженерия Тела с 19.02.2023
⠀
Курс значительно обновила и дополнила!
Что вас ожидает:
⠀
9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:
⠀
• 4-6 упражнений, каждый эфир новые, от простого к сложному; ручные приёмы тоже будут...
Aноним
Тема
афанасьева
жизнь без боли
инженерия тела
платье-свитер
платье-свитер для паолки
светлана афанасьева
хорошо выглядеть
энергичность
юлия соколова-песчаскина
"Кюсё", буквально переводимое как жизненно важные точки, - это изучение областей человеческого тела, через которые мы можем напрямую получить доступ к центральной нервной системе либо для самообороны, либо для исцеления, либо для развития интимных отношений.
Путешествие в глубочайшие...
Организатор
Тема
активные секс-точки тела
андрей егоров
банкротство
для улучшения сексуальной жизни
исполнительное
кюсё
кюсё джитсу
олег зайцев
право
судебный
торги
эван пантази
юрист
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА
Длительность: 30-35 минут
Доступ: навсегда
УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Этот урок для вас если:
Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их
Ягодицы не растут или странной формы
Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
О курсе
В одной лекции TED о мифах, связанных с женской сексуальностью, прозвучала мысль, которая отозвалась во мне оглушительным ДА!:
«Нам постоянно внушают, что с нашими телами и нашей сексуальностью что-то не так. Но с ними всё в порядке. Просто мы слишком плохо их понимаем».
Наши тела — это...
Организатор
Тема
арина винтовкина
голос тела
голос тела (арина винтовкина)
Третий из серии аудионастроев, которые помогут вам открыть для себя свое тело, раскрыть эротичность и сексуальность, значительно повысить качество взаимодействия с партнером. Что сделает вас в глазах вашей половинки незабываемым, вечно манящим и неповторимым любовником(-цей). Вы приобретете...
Организатор
Тема
nova tech
nova-tech
аудионастрой
видеонастрой
для мужчина
доверие
мужской оргазм
настрой
оргазм
секс
удовольсвтие в сексе
часть 3
чувственная карта тела
12-недельный курс трансформации для тех, кто всю жизнь бегает по кругу "потолстел-похудел-потолстел"
Для кого предназначен курс?
Курс сделан для женщин
с морбидным ожирением (имт 40 и более), то есть с весом более 100 кг
которые всю жизнь борются с ожирением, но все равно проигрывают жиру
Курс...
Курс необходим если…
Для коррекции фигуры, устранения проблемных зон при похудении, так называемых жировых ловушек
При отёках: лимфодренажные оклейки используются от отёков, липодистрофии (целлюлита), при пониженном тургоре кожи
Если чувствуешь локальную боль и постоянную усталость в мышцах
При...
Организатор
Тема
fitstars
дом для жизни
домоводство
интерьеры
книга
кристина баженова
лайфхаки
лу вей
стиль жизни
тейпирование
тейпирование тела
уборка дома
уютный дом
Как построить эффективные отношения и получать от них удовольствие
по каким астрологическим законам образуется взаимное притяжение в паре и как его поддерживать - как определить свою природу и к каком типу партнерства я склонен (склонна)
каковы мои задачи в партнерстве
типы взаимоотношений, 6...
Aноним
Тема
анна ласточкина
гармонизация чакр
здоровье
кристиан нортроп
мудрость женского тела
совместимость
совместимость партнеров
совместимость партнеров в гороскопе
Курс для тех, кто:
Устали от постоянных “качелей” с весом
Заметили, что вес растет не по дням, а по часам
Поняли, что начались проблемы со здоровьем
Поняли ,что диеты и ПП не помогают
Нет времени и сил на походы в спортзал
Начали верить, что похудение это не про вас
На курсе вы:
Проработаете с...
Aноним
Тема
skillberry
выход из позиции жертв
идеи для рисования
исцеление типа тела всепрощающая
наталья игнатова
обретение стройного тела
психологические причины зажоров
рисование
рисование с детьми
тариф вместе
творчество
уверенность в себе