1. Скачать Gastrosmile Библиотека: Желчеотток. Июнь 2025 (Венера Хабирова)

    Желчеотток: комплексная диагностика застоя желчи и базовая коррекция (питание + нутрицевтики). Взгляд доктора Венеры Хабировой на диагностику и рекомендации из практики по восстановлению нормальной работы всей системы желчеоттока. Содержание темы: 1. Как заподозрить, что с желчью что-то не...
  2. Организатор

    Скачать Методичка Подбери себе ферменты (Венера Хабирова)

    Для тех, кто хочет понять, а нужно ли ему помогать пищеварению ферментами? И если да,то как выбрать ферменты под себя,на что ориентироваться и что учесть? Найди свою симптоматику -проблемы с усвоением, переносимостью: белка-жиров-углеводов-клетчатки тяжесть после еды съела мало – а будто...
  3. Организатор

    Скачать Клуб Gastrosmile. Июнь - Июль 2021 (Венера Хабирова)

    Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы и чат единомышленников - на пути к счастью в пузе! Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить! Жить в стиле Gastrosmile...
  4. Скачать Лекция + Методичка + Вебинар «Подбери себе Магний» (Венера Хабирова)

    12 февраля 12:00 мск Автор и ведущая курса: Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова Кандидат медицинских наук, Специалист по превентивной медицине, Стаж более 25 лет. ВСЁ ПРО МАГНИЙ. ФУНКЦИИ: Магний и ЦНС Магний и АТФ Магний и сердечно-сосудистая система Магний и воспаление Магний и ЖКТ...
  5. Скачать Лекция "Синдром Жильбера" (Венера Хабирова)

    Лекция Синдром Жильбера: Что у меня происходит – о чем стоит предупредить доктора? Симптоматика и "звоночки" неполадок Нарушения желчеоттока – почему контроль обязателен? Что можно/нельзя при С.Жильбера? Акценты в питании и нутрицевтиках при С.Жильбера
  6. Скачать Начни с Венерой Хабировой 2023 (Венера Хабирова)

    Для кого я записала Курс по Первому этапу своего протокола? Для тех, кто хочет уже наконец понять: - Что же происходит с моим жкт, какие системы в дисбалансе? Разложить всё "по полочкам" - Что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня "вереница...
  7. Скачать [Gastrosmile] Кислотность: желудок, белок, вес (Венера Хабирова)

    Кислотность: желудок, белок, вес Венера Хабирова Что мы будем изучать: 1. ВСЁ про функцию желудка: кислотность Функции желудка – необходимое каждому понимание как у нас всё устроено Влияние стресса на желудок – когда совет "просто отдохни" уже не сработает Какая у меня кислотность –...
  8. Организатор

    Скачать Gastrosmile Библиотека. Желчеотток: работа с песком сладжем полипами и камнями. Июль 2025 (Венера Хабирова)

    Желчеотток: работа с песком, сладжем, полипами и камнями в желчном пузыре. Восстанавливаемся после удаления желчного пузыря. Взгляд доктора Венеры Хабировой на терапию и превенцию нарушений работы желчного пузыря и не только. Содержание темы: 1. Песок, сладж и полипы в желчном пузыре...
  9. Организатор

    Скачать Gastrosmile Библиотека: Желчеотток: Дуодениты и дуодено-гастральный рефлюкс. Август 2025 (Венера Хабирова)

    Тема с 20 августа: Желчеотток: Дуодениты и дуодено-гастральный рефлюкс (терапия и превенция желчных забросов) Взгляд доктора Венеры Хабировой на терапию и превенцию нарушений работы 12-перстной кишки и желчных забросов Содержание темы: 1. Дуодениты 12-перстная кишка центр и «гипофиз»...
  10. Организатор

    Скачать Работа со стрессом: Вегетатика + Надпочечники (Венера Хабирова)

    2 лекции 2 часа Влияние стресса на желудок: механизмы, проявления, базовые принципы коррекции Лекция от приглашенного эксперта, Гульфии Павловой @pavlova.integradoc Что делать с хроническим стрессом. Взгляд эндокринолога Понятные для каждого знания . Для тех, у кого проблемы с желудком Для...
  11. Организатор

    Скачать Клуб Gastrosmile. Март - апрель 2021 (Венера Хабирова)

    Программа март 21г. 9 марта Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации» + Чек-лист противовоспалительное питание. 12 марта Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк». 15 марта Эфир «Нюансы индивидуального подбора противовоспалительного питания с акцентом на...
  12. Организатор

    Скачать GastroSmile библиотека (Венера Хабирова)

    10 апреля стартует новый месяц в моём новом телеграм-проекте "Gastrosmile Библиотека" Новый онлайн-формат. Нон-стоп обновляемая Телеграм-Библиотека из практического опыта доктора Венеры Хабировой‍: терапевтические нюансы, которые решают! скорая помощь и пошаговая возможность собрать свой...
  13. Скачать Моя слизистая – ты как?.Тариф Участник (Венера Хабирова)

    Кого я жду на новом практикуме ? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки" Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот – ооочень выраженные побочки – жжет слизистую, идёт горечь, вздутия, диарея и запор –...
  14. Скачать Рушим мифы про холестерин (Венера Хабирова)

    4 – 8 мая экспресс–практикум В преддверие майских пикников получаю много вопросов – как мне с моей печенью быть? ВСЁ Ж ЖИРНОЕ ТАКОЕ НА СТОЛЕ… а у меня Холестерин.. (И ЧТОО??) в копилку к мифам как грица.. Вообще по набору мифов опальный Холестерин один из рекордсменов... И часто эти мифы не дают...
  15. Скачать Помощь пищеварению: подбери себе ферменты. 2024 (Венера Хабирова)

    Кого я жду на практикуме по Ферментам ? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Кто хочет научиться подбирать и вводить ферменты с учетом своего состояния ЖКТ: Понять как долго можно принимать, в каких дозировках? Как не навредить? Какие ферменты положить в аптечку на случай: - острых...
  16. Скачать Лекция + Методичка + Вебинар «Подбери себе гОречи» (Венера Хабирова)

    Добавь горького вкуса! Питание: Что такое горечи? Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты Способы введения зелени Фенхель, семейство сельдерейных, свойства Кориандр, эффекты, сочетания Сельдерей пахучий, применение Анис обыкновенный Имбирь, эффекты, способы применения Куркума, корица Цикорий...
  17. Скачать Антистресс для ЖКТ (Венера Хабирова)

    Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ? Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов: Если по состоянию души и тела у вас: Ощущение, что разваливаюсь "Нет сил" Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно Гипотония/тахикардия Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
  18. Скачать Gastrosmile Библиотека: Хронический панкреатит + Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Октябрь-Ноябрь 2025 (Венера Хабирова)

    Что выйдет в Библиотеке в октябре и ноябре’25: с 20 по 30 октября – тема Хронический Панкреатит – что такое и как сохранить качество жизни при этом диагнозе? с 3 по 28 ноября – тема Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – что делать, когда поставили диагноз ГЭРБ? В октябре и ноябре на проекте...
  19. Скачать [Клуб Gastrosmile] Программа #Полюби свою кислотность (Венера Хабирова)

    Клуб Gastrosmile - это не про болезни и диагнозы! Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить! Жить в стиле Gastrosmile! Кого я жду на этой теме Клуба? Тех, у...
  20. Скачать Беги желчь, беги: симптомы, анализы, питание, нутрицевтики, желчегонные (Венера Хабирова)

    Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока! Кого я жду на "Беги желчь, беги": У вас есть симптомы нарушения желчеоттока: боли и дискомфорт в правом подреберье; ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея... частые запоры; сухая кожа, сухие слизистые, плохо...
Сверху